4 bước để bạn tìm lại cuộc sống thật

Đời sống 08/10/18, 10:07

Con người thời hiện đại đang dành hầu hết thời gian của mình để giải trí, giao tiếp… trên các thiết bị số. Để giúp mọi người tìm lại sự tập trung vào cuộc sống thật, tiến sĩ Tchiki Davis (Mỹ) đã chia sẻ phương pháp thực hành chánh niệm.

6 cách giúp bạn hóa giải stress trong cuộc sống

Đời sống 05/10/18, 09:28

Môi trường làm việc giống như "ngôi nhà" thứ 2 của người trưởng thành, đây cũng là nơi phát sinh nhiều căng thẳng cho con người. Các chuyên gia có thâm niên nghiên cứu về stress đã chia sẻ một số cách để quản lý căng thẳng tốt hơn tại ...

Bạn muốn sống hạnh phúc? Hãy biết ơn tất cả

Giáo dục 04/10/18, 12:04

Tất cả chúng ta đều muốn được hạnh phúc, nhưng làm sao ta tìm được nó David Steindl-Rast khẳng định chính lòng biết ơn sinh ra hạnh phúc. Hãy sống chậm lại, mở to đôi mắt nhìn ngắm xung quanh, và trên hết là hãy biết ơn tất cả. There is ...

11 câu chuyện truyền cảm hứng về mơ ước

Đời sống 23/07/18, 10:39

Không phải những điều to tát mới là mơ ước. Tốt nghiệp đại học ở tuổi xế chiều, tù nhân hoàn lương, tự chiến thắng được nỗi ám ảnh lâu dài hay đơn giản là tự trồng được mảnh vườn nhỏ… đó là muôn hình vạn trạng “chiến thắng” của ...

End of content

No more pages to load