Bí quyết nhỏ giúp giảm đau lưng

Chuyên đề sức khỏe 19/10/19, 22:18

Tuần trước, tôi đến thăm mẹ vợ thì thấy bà đang nằm trên ghế sofa. Lúc ngồi dậy bà ôm lấy phần lưng dưới và di chuyển rất khó khăn. Trước đó vài giờ khi bà cúi xuống nhặt chiếc khăn trên sàn thì cơn đau đột ngột ập đến ...

12 cách giảm đau lưng cho chị em khi mang bầu

Khác 06/05/18, 07:03

Gần như bạn nữ nào mang bầu cũng thấy cái lưng nhức mỏi khó chịu. Những bài tập sau đây sẽ giúp các bạn hóa giải vấn đề này. Duy trì tư thế tốt Khi mang thai, bụng to ra lên làm thay đổi trọng lực trung tâm ra khỏi cơ thể ...

End of content

No more pages to load