tiêu hóa
Vừa ăn vừa uống nước lợi đủ đường
Nước rất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên, có nên uống nước trong khi ăn hay không là câu hỏi nhiều người thắc mắc.
Mọi người vẫn thường ăn cháo mà không biết được công dụng dưỡng sinh kỳ diệu của nó
Mỗi khi chúng ta ốm, mới thấy cháo là món dễ ăn nhất, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục mà không món ăn nào thay thế được trừ khi mắc phải bệnh cần nhịn ăn hoặc là không thể ăn uống được. Tại sao mỗi khi chúng ta ốm đều ...
Xoa bóp phòng trị bệnh trẻ em (P.4): Khi trẻ nôn trớ
Nôn trớ hay gặp ở trẻ nhỏ do ép trẻ ăn quá nhiều, bú quá no, nằm liền sau khi bú, ăn thức ăn lạ hoặc không dung nạp thức ăn do bộ máy tiêu hóa kém thường do Tỳ vị hư hàn. Chỉ cần điều chỉnh cách cho ăn và ...
Tăng cường khí huyết kéo dài tuổi thọ nhờ biết cách ‘chăm sóc’ dạ dày
Thức ăn cần thiết cho sự sống phải được dạ dày tiêu hóa mới trở thành “khí huyết”. Nếu ruột và dạ dày không tạo được khí huyết thì các cơ quan khác sẽ ngưng trệ. Do đó, Trung y khẳng định: “Vị kinh quyết định sự sống con người”. Lá ...
Các thực phẩm xoa dịu chứng ợ nóng, ợ chua và khó tiêu
Chứng ợ nóng ợ chua hay còn gọi là trào ngược dạ dày, một phần nguyên nhân có thể do đau loét dạ dày, còn lại là do những thực phẩm bạn ăn chứa nhiều đồ cay, chua, dầu mỡ và đồ có ga… Ợ nóng là do axit dạ dày ...
Muốn đẹp và gân cốt dẻo dai cần biết dưỡng sinh Đại tràng kinh
Tục ngữ có câu: “Muốn khỏe mạnh thì đường ruột phải sạch sẽ”. Cũng giống như để cá cùng bèo rong phát triển khỏe mạnh thì sự tuần hoàn lẫn chất lượng nước trong hồ cần được đảm bảo, môi trường bên trong cơ thể chúng ta cũng phải “sạch ...
Giáo sư y học Tề Quốc Lực: Trong các đồ uống, rượu vang đỏ xếp thứ hai. Nhưng dùng bao nhiêu thì là đủ?
Vang đỏ thuộc về tinh hoa ẩm thực của nền văn hóa phương Tây, nay đã lan ra khắp thế gới. Người hay uống rượu vang đỏ thì không mắc bệnh tim, có thể giúp ta phòng ngừa tim đột ngột ngừng đập hay còn gọi là đột quỵ – ...
Trên 90% các loại bệnh đều liên quan đến tắc nghẽn Kinh lạc
Mười hai đường kinh mạch chính trong cơ thể liên hệ với ngũ tạng, lục phủ ở bên trong, với tứ chi - gân - khớp - da - lông ở bên ngoài, thành một hệ thống thống nhất. Một khi Kinh lạc tắc nghẽn, khí huyết không thông gây ...
Bánh chưng ngày Tết: Món ăn bổ huyết ích khí, cải thiện tiêu hóa trong mọi gia đình
Người xưa có câu: “Dùng ẩm thực phòng bệnh là thượng sách, dùng thuốc là trung sách”. Thực vậy, bánh chưng đã trở thành món ăn ẩm thực đậm đà hương vị Việt Nam truyền thống, với sự phối hợp hài hòa của 7 nhóm thực phẩm, giữ vai trò ...
Vì sao HLV Park cấm U23 Việt Nam vừa ăn vừa dùng điện thoại? Mọi người ai cũng nên học theo
HLV trưởng 58 tuổi người Hàn Quốc ban hành 6 lệnh cấm với các tuyển thủ U23 Việt Nam, trong đó cấm vừa ăn vừa dùng điện thoại. Trước khi ký hợp đồng 2 năm với VFF, HLV Park Hang Seo đã nói rõ, đội tuyển Việt Nam do ông xây ...
Dấu hiệu nhận biết khi trẻ mắc bệnh đường ruột
Do hệ tiêu hóa còn quá non nớt nên trẻ nhỏ là đối tượng dễ mắc chứng tiêu hóa kém, khẩu phần dinh dưỡng chỉ đáp ứng về lượng mà chưa đảm bảo về chất, khiến trẻ suy nhược, suy dinh dưỡng, cùng với đó hệ thống miễn dịch của ...
Mùa đông: Ăn gì để ‘bổ thận, kiện tỳ vị’ – đẩy lùi bệnh tật và chống lão hóa?
Mùa đông là mùa mà thận trao đổi chất kém đi, dương khí không đủ. Thận dương hư dẫn đến tỳ vị suy yếu gây ra tiêu chảy, viêm thận mạn tính, đau lưng mỏi gối... Bổ thận khí, kiện tỳ vị có thể nâng cao khả năng miễn dịch, ...
9 lợi ích tuyệt vời khi ăn cá
Cá là loại thực phẩm thường thấy trong bữa ăn của mỗi gia đình, và giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy vậy nó còn có nhiều lợi ích phòng bệnh như tim mạch, viêm nhiễm, ung thư... Cá là một loại thực phẩm có hàm lượng khoáng chất, vitamin ...
Bạn cần làm gì để có một lá gan khỏe mạnh?
Lưu trữ và lọc máu, chuyển hóa thức ăn, giải và bài tiết chất độc... là những chức năng chính của gan. Vì vậy một lá gan “sạch” sẽ giúp cơ thể được khỏe mạnh. Gan có tác dụng gì đối với cơ thể? Tất cả lượng máu đi ra từ dạ ...
Cơm cháy: Tưởng chừng như món ăn ‘chơi’ hóa ra lại rất tốt cho tiêu hóa
Với người dân Việt, cơm cháy là món ăn rất quen thuộc mà ai cũng biết, nhưng cơm cháy không chỉ là món ăn mà còn là vị thuốc chữa bệnh trong Đông y. Trong y học cổ truyền, cơm cháy được coi là một vị thuốc với nhiều tên gọi ...
TP.HCM: 100% mẫu thịt được xét nghiệm đều nhiễm vi khuẩn E.coli
Viện Pasteur TP. HCM vừa công bố kết quả khảo sát được thực hiện từ tháng 4 đến tháng 8/2017, cho thấy 100% mẫu kiểm tra (150/150 mẫu) gồm thịt gà, vịt, heo đều nhiễm vi khuẩn E.coli vượt giới hạn cho phép. Các mẫu thịt này được lấy ở các ...
Hạt đu đủ: Những tác dụng đáng giá tiền triệu
Ai cũng biết đu đủ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ chăm sóc da cho tới phòng chống ung thư... nhưng hạt đu đủ cũng chứa nhiều lợi ích tuyệt vời mà nhiều người bỏ qua. Hạt đu đủ không độc, có thể ăn được; mùi vị ...
Bí quyết làm nên ‘ngôi làng thọ nhất thế giới’: Hạn chế tối đa loại gia vị mà nhiều người thích
Cư dân tại đây sống trung bình trên 100 tuổi. Chuyên gia tim mạch, TS.BS. Aseem Malhotra tìm hiểu và ngạc nhiên khi thấy họ rất hiếm khi mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mặc dù chế độ ăn chứa nhiều chất béo. Điểm đặc biệt là hiếm khi ...
Bí quyết thải độc đường ruột, thanh lọc cơ thể tự nhiên
Những thực phẩm hàng ngày biết cách áp dụng sẽ giúp bạn loại bỏ các chất độc hại, thúc đẩy lợi khuẩn, tránh tình trạng đầy hơi, táo bón, tăng cân và các bệnh mãn tính. Ruột già (đại tràng) – 1 phần của hệ thống tiêu hóa có nhiệm vụ ...
10 dấu hiệu nhắc bạn cần đi kiểm tra sức khỏe cho túi mật
Mật giữ vai trò quan trọng trong tiêu hóa, một khi mật có vấn đề sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng bệnh ảnh hưởng đến toàn bộ các cơ quan nội tạng khác. Vì vậy khi có những dấu hiệu bất thường, bạn cần đi khám bác sỹ ngay. Túi mật ...
12 lợi ích sức khỏe với 1 ly nước nóng mà bạn không nên bỏ qua
Mỗi ly nước nóng trong những ngày thu sang đông này không chỉ khiến bạn cảm thấy ấm áp mà còn giúp cơ thể giải độc, tuần hoàn máu và nhiều lợi ích khác nữa. Rất nhiều, rất nhiều những điều tưởng chừng như nhỏ nhặt quanh ta nhưng mang lại ...
11 lợi ích đối với sức khỏe của nước dừa
Nước dừa là loại nước tự nhiên dùng để giải khát, chứa nhiều vitamin, chất khoáng… có tác dụng bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên dùng nước dừa như thế nào cho tốt thì không phải ai cũng biết. Từ lâu nước dừa tươi đã trở thành một thức uống ...
Hậu họa không ngờ khi thường xuyên… trì hoãn nhu cầu sinh lý này của cơ thể
Tưởng chẳng có gì to tát, đang bận thì nén lại một chút rồi giải quyết sau nhưng thực ra là bạn đang rất sai. Đại tiện là một nhu cầu sinh lý cấp thiết để loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, càng trì hoãn thì độc tố ...
End of content
No more pages to load