5 sai lầm khi uống nước giải nhiệt khiến cơ thể đã nóng còn thêm mệt
Nước sâm, bông cúc, trà bí đao, la hán... là thức uống được ưa chuộng trong những ngày nắng nóng. Thành phần của các loại thức uống giải nhiệt này gồm các thảo dược có tính mát (hoặc hàn) giúp tiêu khát, dưỡng âm sinh tân, nhuận tràng, giải độc, ...