Sức khỏe mỗi người phụ thuộc vào trạng thái của các cơ quan nội tạng, trong đó có phổi. Vào mùa lạnh, việc giữ gìn sức khỏe cho phổi lại càng quan trọng hơn nữa. Ngoài việc mặc đủ ấm, một chế độ dinh dưỡng khoa học có thể hỗ ...
Tại sao sau khi ăn no chúng ta lại có cảm giác buồn ngủ? Lý do là gì và làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Rất nhiều người vẫn thắc mắc, tại sao sau khi ăn no lại buồn ngủ? Chuyên gia cho rằng, nguyên nhân buồn ngủ sau ...
Kéo giãn lưng, nếu thực hành thường xuyên, sẽ giúp bạn thoát khỏi gù lưng, khó chịu ở cột sống và có một dáng đứng hoàn hảo. Nhân viên văn phòng, hay những người có xu hướng ngồi nhiều hẳn sẽ thấy bài tập này rất hữu ích. Kéo giãn lưng ...
Sau độ tuổi trung niên, đối với nhiều người sức khỏe là một vấn đề được ưu tiên hàng đầu. Vậy chúng ta hãy "bỏ túi" cho mình bí quyết sống dưới đây để luôn có được cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui vẻ để tận hưởng những ...
Vì những chuyện người khác làm mà tức giận, có đáng hay không? Chẳng phải bạn cũng đang trút giận lên chính mình hay sao? Khi tức giận, tâm trạng của bạn sẽ không tốt, huyết áp tăng cao, làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 5 lời ...
Để có một thân thể khỏe mạnh, việc duy trì vòng eo phù hợp là rất trọng yếu. Không may là đa số chúng ta rất dễ dàng bị tích mỡ bụng. Thời đại số hóa, con người dễ dàng hình thành thói quen ngồi quá lâu trước máy tính, khiến ...
Sáng sớm khi vừa tỉnh giấc, bạn nên nhắm mắt lại tĩnh dưỡng, sau đó bắt đầu 8 động tác bảo vệ sức khỏe trong vòng 8 phút một cách thong thả. Điều này có lợi cho việc phòng ngừa những chứng bệnh về tim mạch và não, tăng cường ...
Từ ý kiến của các chuyên gia, trang web MSN đã tổng hợp ra 8 loại thời trang ăn mặc gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Đồng thời cũng cảnh báo mọi người, trong khi theo đuổi cái đẹp, hãy nâng cao cảnh giác để bảo vệ sức ...
Có những lúc thân thể chúng ta không có chấn thương, hay là vận động quá sức, nhưng lại thường xuyên cảm thấy đau đớn? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng có liên quan đến trạng thái tinh thần. Nhà tâm lý học Suzanne (Susanne Babbel) trong quá trình nghiên ...
Buổi sáng sớm vừa thức dậy, uống một ly nước lọc là thói quen rất tốt, giúp làm sạch đường ruột và dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, thế nhưng có những người lại không uống nước lọc mà uống nước đá hoặc các loại đồ uống khác. Thực tế, ...
Cuộc sống thực tại của chúng ta được hình thành bởi suy nghĩ, niềm tin và mong muốn. Khi con người lớn dần theo năm tháng, “mong muốn” được mã hóa rõ nét trở thành thói quen và nếp sống hằng ngày. Thói quen được hình thành một cách vô thức, ...
End of content
No more pages to load
Đại Kỷ NguyênTin tức thời sự quốc tế cập nhật 24/7, văn hoá truyền thống
