"Nhỏ nhưng có võ", ngoài là thực phẩm quen thuộc được người Việt nấu ăn mỗi ngày, thì dưới đây là những công dụng tuyệt vời từ gạo sẽ khiến bạn ngạc nhiên lắm đấy. 1. Công dụng bảo quản Bảo quản trứng: Môi trường ở trong gạo luôn tồn tại dưới ...
Việc duy trì cân nặng trong ngày Tết đối với nhiều người là điều khá khó khăn. Bởi một phần do ít hoạt động hơn ngày thường, ăn uống khó kiểm soát hơn. Vậy nên việc lựa chọn thực phẩm không tăng cân là điều cần thiết đối với bạn. Trong ...
Trứng luộc chế biến đơn giản, lại có thể nấu sẵn cho những lúc bận rộn và ứng dụng cho nhiều món ăn như làm salad, ăn cùng bánh mì, mì... Tuy nhiên, để đảm bảo trứng có vị ngon và giữ được dinh dưỡng thì nên luộc theo các ...
Trẻ bị bệnh tay chân miệng thường rất biếng ăn, do cơ thể bị sốt, đau họng... Do đó, bạn nên cho trẻ ăn những thực phẩm dạng mềm, mát lạnh nhằm tạo cảm giác dễ chịu như sữa, nước ép, súp, bột sắn dây...
Trứng là loại thực phẩm quen thuộc ở khắp nơi trên thế giới. Với đặc điểm nhanh, dễ chế biến, trứng rất được ưa chuộng sử dụng trong bữa sáng, tuy nhiên, mỗi quốc gia lại có cách chế biến độc đáo, hấp dẫn riêng.
Các loại thực phẩm như trứng, sữa, các loại hạt, hải sản... chứa nhiều protein, bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày giúp tăng khối lượng cơ bắp, sức mạnh, năng lượng, cơ thể khỏe mạnh...
Việc thiếu chất dinh dưỡng cho da đầu có thể khiến tóc rụng nhiều hơn. Bổ sung vào thực đơn hằng ngày các loại thực phẩm như ngũ cốc, hải sản, cà rốt... giúp ngăn chặn hiệu quả tình trạng rụng tóc.
Không chỉ do di truyền, chiều cao của một người còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng. Sữa chua, đậu nành, rau bina, hải sản... là những thực phẩm kích thích hệ cơ xương khớp phát triển, hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả.
Nên bổ sung các thực phẩm như trứng, đậu phụ, sữa, rau quả, trái cây... vào bữa ăn hằng ngày để phòng và đẩy lùi ung thư thực quản.
Giai đoạn ôn thi nước rút, việc bổ sung dinh dưỡng để nâng cao khả năng tập trung là vô cùng quan trọng với các sĩ tử. Dưới đây là nhóm thực phẩm sĩ tử nên ăn để tăng cường trí nhớ, khỏe mạnh trong mùa thi.
Bên cạnh việc dùng thuốc, người bị viêm loét dạ dày - tá tràng cần tăng cường sữa, trứng, rau củ, thực phẩm giàu đạm... giúp làm giảm tiết axit trên niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, người mắc bệnh nên tránh các thực phẩm như thịt quay, rán, nướng, sữa chua...
Kỳ thi đại học đang tới gần, để có sức khỏe tốt nhất khi ôn luyện, các sĩ tử nên đặc biệt chú ý tới vấn đề ăn uống của mình. Dưới đây là những loại thực phẩm các sĩ tử nên và không nên ăn trong thời gian ôn ...
Vì muốn giảm cân mà nhiều người phải kiêng khem mệt mỏi, rốt cuộc kết quả cũng chẳng đến đâu. Thực ra, cơ thể cần một số dưỡng chất thiếu yếu để duy trì những chuyển hóa cơ bản và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ. Dưới đây là 7 ...
Bạn sẽ được thưởng thức những món độc, lạ như cà ri trứng, trứng trộn ớt xanh khi tới đây. Ở Dubai, cộng đồng người Ấn Độ chiếm số lượng khá đông đảo. Vì vậy, số lượng nhà hàng Ấn Độ tại đây cũng tăng lên nhanh chóng, trong đó nổi ...
Các nhà khoa học ở Anh đưa ra lời cảnh báo: tiêu thụ nhiều chất béo được gọi là "chất béo xấu" vốn có trong các thực phẩm ăn nhanh có thể làm tắc nghẽn bộ não và can thiệp vào cách nó truyền tín hiệu. Trên tờ DailyMail cho biết các nhà khoa ...
Một số thực phẩm có thể làm tăng tốc quá trình đốt cháy các calo, cắt những cơn thèm ăn hoặc cả hai. Điều này đạt được nhờ protein, chất xơ, cũng như nhiều chất khác được tìm thấy trong tự nhiên ở nhiều loại thực phẩm. Dưới đây là 10 loại ...
Trong nhiều năm, các chuyên gia luôn khuyên bạn chỉ nên ăn 1-2 quả trứng một tuần, vì nhiều hơn có thể làm tăng chlesterol máu. Nhưng các nghiên cứu gần đây đã bác bỏ quan điểm này, ăn trứng hàng ngày không hề có hại, mà lại là thực phẩm mang đến ...
Là con gái, sợ béo lắm nhưng sau ăn tối 1-2h là bụng cồn cào, có khi còn không ngủ được vì đói. Không lẽ phải khổ sở vậy sao? Hãy nghe các chuyên gia dinh dưỡng Stephanie Clarke và Willow Jarosh của Tổ chức C & J Nutrition: “Ăn muộn ...
Nhiều loại thực phẩm mang đến những điều tốt lành nhưng lại bị hiểu lầm và mang tiếng xấu do những thiếu sót của khoa học đến nay đã được minh oan. Chúng ta đã có thể vui mừng vì không phải tránh né những thứ mình thích bởi lý ...
Theo Trung y, điều quan trọng nhất bạn có thể làm để chặn đứng cơn đau bụng kinh và tăng khả năng thụ thai là đảm bảo giữ đủ ấm cho cơ thể trong thời gian có kinh. Nguyên nhân một phần là do trong thời gian có kinh, khả năng ...
Sức khỏe tim mạch là bệnh của nhà giàu, là nguy cơ gây tử vong hàng đầu ở các nước phát triển, và cũng đang nhanh chóng lan sang những nước còn lại. Chỉ xét riêng về dinh dưỡng thì cũng có rất nhiều yếu tố tác động đến sức ...
Trứng nằm trong số ít thực phẩm mà tôi xếp vào hàng “siêu thực phẩm”. Chúng chứa rất nhiều dưỡng chất trong đó có một số là hiếm gặp trong chế độ ăn hiện đại. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe của trứng đã được xác nhận trong các ...
End of content
No more pages to load
Đại Kỷ NguyênTin tức thời sự quốc tế cập nhật 24/7, văn hoá truyền thống
