Ngâm chân

Liệu pháp tự nhiên 16/10/19, 09:25

Vào cuối ngày mệt mỏi, bạn chỉ muốn cởi bỏ giày và ao ước có một giấc ngủ để lấy lại năng lượng cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn không thể vào giấc ngay, hoặc thức dậy với một tâm trạng uể oải thì việc làm tốt nhất cho bạn ...

Khác 23/03/19, 09:38

Trong phép dưỡng sinh của người xưa, vấn đề tu dưỡng đạo đức được đặt ở vị trí cao nhất. Vì người có nhân đức, thì trong lòng bình yên, tâm lý cân bằng ổn định và ý chí không rối loạn; nhờ đó âm dương luôn luôn cân bằng, ...

Sức khoẻ 08/06/18, 16:00

Suốt 7 năm nay, bệnh nhân Chu Văn T. (60 tuổi, Vĩnh Phúc) bị đái tháo đường, thường xuyên sống trong tình trạng tê bì chân tay, mất cảm giác. Gần đây, được người quen mách chườm lá ngải cứu nóng trị tê bì nên gia đình ông đã áp ...

Liệu pháp tự nhiên 01/04/18, 08:53

Áp lực căng thẳng của nhịp sống hiện đại luôn làm chúng ta thấy mệt mỏi và đôi khi chán nản. Nam giới là trụ cột quan của gia đình những áp lực này có lẽ càng nhiều hơn. Vậy có cách nào để đảm bảo rằng đến những giây ...

Liệu pháp tự nhiên 31/01/18, 08:31

Các nghiên cứu đã chỉ ra, lá và thân lá lốt chứa các ancaloit và tinh dầu, có thành phần chủ yếu là beta-caryophyle có khả năng kháng viêm, điều trị chứng lo âu và trầm cảm. Bên cạnh đó, lá lốt có tính ấm giúp cải thiện tình trạng lạnh ...

Liệu pháp tự nhiên 27/12/17, 14:57

Hiện mỗi ngày bệnh viện tiếp nhận từ 10 - 20 bệnh nhân đột quỵ, tăng khoảng 5-10% do trời lạnh kéo dài – Bệnh viện Bạch Mai cho biết. Theo PGS. TS. Mai Duy Tôn, khoa Cấp cứu A9, cho biết, bệnh nhân nữ 75 tuổi, ở Tả Thanh Oai, ...

Liệu pháp tự nhiên 21/12/17, 16:04

Bệnh cảm mạo phong hàn xảy ra khi thời tiết lạnh, thay đổi đột ngột và cơ thể chưa kịp thích ứng với sự thay đổi đó. Bằng cách ngâm chân sẽ giúp cơ thể ấm áp và phong hàn bị đẩy lùi. Cảm mạo phong hàn là cơ thể cảm ...

Liệu pháp tự nhiên 24/11/17, 08:46

Vạn vật sinh trưởng thuận theo mùa mà thích ứng với quy luật tuần hoàn của vũ trụ. Biết cách vận động, ăn uống, sinh hoạt hợp lý sẽ mang lại sức khỏe trọn vẹn trong suốt mùa đông. Đến mùa đông, dương khí trong tự nhiên suy, vạn vật tàng ...

Liệu pháp tự nhiên 31/10/17, 09:39

Tiết trời thu chuyển sang đông khiến cho cơ thể dễ nhiễm lạnh mà sinh ra các bệnh tật về hô hấp như ho, sổ mũi hay các bệnh đau nhức xương khớp. Ngâm chân vào thời điểm này là biện pháp hữu hiệu để đẩy lui các triệu chứng ...

Liệu pháp tự nhiên 20/01/17, 11:37

Từ vùng đầu gối trở xuống lòng bàn chân có rất nhiều huyệt đạo trọng yếu, vậy nên thường xuyên dùng nước ấm để ngâm chân sẽ đem lại lợi ích sức khỏe lớn. Ngâm chân được xếp vào “thủy liệu pháp”, thông qua sức cản, nhiệt độ và xoa ...

Sức khoẻ 11/11/16, 18:23

Dân gian Trung Hoa có câu: “nước nóng ngâm chân, hơn ăn nhân sâm”. Ngoại trừ dùng nước nóng ngâm chân ra, thì có thể thêm vào chậu nước ngâm một số nguyên liệu, sẽ đem lại hiệu quả thần kỳ. Ngâm chân có thể tăng cường sức khỏe nhưng một ...

Liệu pháp tự nhiên 08/03/16, 07:19

Không ít người vì quá bận rộn mà lười để tập thể dục, dẫn đến máu huyết kém lưu thông. Tuy nhiên, nếu giữ được thói quen ngâm chân bằng nước muối thường xuyên, nó sẽ giúp ngăn ngừa những điều phiền muộn liên quan đến sức khỏe. Dưới đây, ...

Liệu pháp tự nhiên 28/02/16, 08:13

Cho dù là mùa nóng hay mùa lạnh, các thầy thuốc vẫn yêu cầu chú ý chăm sóc cho đôi chân để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và xua đi nguy cơ bệnh tật. Chân là nơi dễ nhiễm lạnh nhất Có câu “Chân lạnh khiến toàn thân đều ...