Đình Dương
Cân bằng thực phẩm để vượt qua áp lực những ngày giáp Tết
Bao nhiêu lo toan cho công việc bộn bề khi năm cùng tháng tận dễ đẩy mọi người vào cảnh mỏi mệt, uể oải, thậm chí chán ăn. Mấy lưu ý sau đây nhằm giữ gìn sức khỏe để vượt qua áp lực những ngày giáp tết. Cân bằng thực phẩm ...
Ăn gì cho mắt khỏe mắt đẹp?
Dân gian xưa có câu “Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay”. Con mắt được xem là vốn tài sản quí giá nhất của mỗi người. Vậy chúng ta phải làm gì để có được một đôi mắt khỏe, đẹp và sáng một cách tự nhiên trong thời buổi ...
Kẽm: thiết yếu nhưng không nên quá liều
Kẽm là một trong những nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe. Nhưng uống bổ sung kẽm để chống lại nhiễm trùng đường hô hấp có thể gặp nhiều rắc rối. Từ lâu trước khi kẽm được biết đến như là một phương thuốc chữa cảm lạnh, nó là ...
Những điều cần làm cho đôi mắt khỏe đẹp
Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”. Đôi mắt trong sáng, lúng liếng biểu lộ sự thông minh, nhanh nhạy và là một người khỏe mạnh, sung sức. Muốn được điều đó, chúng ta phải biết nuôi dưỡng và chăm sóc đôi mắt đúng cách và có khoa học. Nhiều ...
Mỗi người được ăn bao nhiêu trứng trong vòng một tuần?
Hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng toàn thế giới đều đồng lòng xếp trứng (gà, vịt) lên nhóm đầu trong danh sách thực phẩm thơm ngon bổ rẻ. Hoàn toàn BIO (tự nhiên), trứng cung cấp nhiều protein chất lượng cao, nhiều vitamin và khoáng chất quý giá cho ...
Thực phẩm giúp ngăn rụng và bạc tóc
Tuổi tác, căng thẳng, thói quen sinh hoạt, ô nhiễm môi trường sống… làm cho tóc dễ ngả màu hoa râm, tóc rụng nhiều. Đó là mối lo ngại của nhiều người đặc biệt là ở lứa tuổi trung niên. Khéo léo lựa chọn thực phẩm giúp ngăn rụng tóc, ...
2 giảm 3 tăng để là một người bố hạnh phúc
Một đứa bé được sinh ra khỏe mạnh cần phải cả bố và mẹ khỏe mạnh. Tuy nhiên, với chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu dưỡng chất và thói quen tham gia tiệc tùng, bia rượu thường xuyên của các đấng mày râu trong cuộc sống hiện đại hối hả ...
Ăn gì khi bị chuột rút?
Ai đã từng bị chuột rút mới hiểu được cảm giác đó đau đớn và khó chịu đến mức nào! Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là do đâu và làm thế nào để có thể khắc phục được tình trạng này? Chuột rút là sự co thắt đột ngột, ...
Sự ngọt ngào gây lão hóa da
Những món ăn ngọt như bánh kẹo, kem, mứt, nước ngọt… thường mang một sức hấp dẫn khó cưỡng từ màu sắc cho đến hương vị, làm cho người ăn có một cảm giác thỏa mãn về vị giác, sảng khoái về mặt tinh thần và là món ăn khoái ...
End of content
No more pages to load