Bữa sáng

Bếp ĐKN 22/02/20, 05:30

Sự kết hợp này sẽ mang đến cho gia đình bạn món ăn thơm ngon lại không mất nhiều thời gian. Nguyên liệu: Trứng gà: 2 quả Đậu bắp: 4-5 quả Khoai tây: 1 củ Cà rốt: 1/5 củ Gia vị: Bột cà ri, đường, muối, dầu ăn Cách làm: - Đậu bắp cắt bỏ hai phần đầu, ...

Bếp ĐKN 09/12/19, 07:30

Vào mùa đông, sức đề kháng của cơ thể sẽ kém hơn. Vì vậy, nạp đủ năng lượng vào sáng sớm là rất cần thiết. Chia sẻ với phóng viên báo Zing, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, bữa sáng vào mùa ...

Bếp ĐKN 31/10/19, 06:00

Bữa sáng, chị em thường không có nhiều thời gian chuẩn bị những món ăn cầu kỳ cho gia đình, nhưng vẫn cần đảm bảo chất dinh dưỡng. Vậy hôm nay, Bếp Đại Kỷ Nguyên sẽ giới thiệu đến chị em món bánh từ cơm nguội nhé! Thường thì mọi người ...

Bếp ĐKN 08/10/19, 08:00

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bữa sáng quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, ở nước ta tình trạng bỏ bữa sáng vẫn còn diễn ra khá phổ biến. Điều này mang lại nhiều tổn hại cho sức khỏe và là tiền đề rước bệnh vào cơ thể. Bỏ ...

Đời sống 13/11/18, 07:30

Với thành phần là bơ đậu phộng, xúc xích... chỉ cần vài phút bạn sẽ có bữa sáng nhanh gọn nhưng đầy năng lượng.

Chuyên đề sức khỏe 21/09/18, 09:39

Sữa và ngũ cốc, trứng, bột yến mạch... là những thực phẩm giàu protein cho bữa sáng, giúp bạn bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Chuyên đề sức khỏe 20/07/18, 07:25

Bữa sáng rất quan trọng vì cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Tuy nhiên, nhiều người thường mắc các sai lầm như bỏ bữa sáng, ăn quá muộn hoặc ăn sáng bằng trái cây... gây tổn hại đến sức khỏe.

Sức khoẻ 15/07/18, 10:08

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì cung cấp năng lượng cho việc khởi đầu ngày mới.Tuy nhiên, nhiều người lại có thói quen bỏ hoặc ăn sáng không đúng cách, gây hại cho sức khỏe.

Đời sống 10/07/18, 07:15

Bánh mỳ bơ tỏi thơm nức hẳn sẽ đánh thức khứu giác người đang say giấc. Với các nguyên liệu có sẵn, bạn có thể dễ dàng chế biến chỉ trong 10 phút.

Sức khoẻ 15/04/18, 06:00

Một bữa ăn sáng với các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên nếu bạn ăn 7 thực phẩm dưới đây khi bụng đói sẽ gây cảm giác đầy bụng, mệt mỏi xuyên suốt cả ngày.

Du lịch 19/02/18, 07:00

Bữa sáng kiểu Anh và những buổi tiệc trà chiều là 2 nét đặc trưng trong văn hóa thưởng thức của người Anh. Tuy nhiên, chúng không hoàn toàn giống như chúng ta tưởng tượng. Trong khi bữa sáng được chuẩn bị mau lẹ và đầy đủ chất dinh dưỡng, ...

Sức khoẻ 16/12/17, 11:37

Cha mẹ luôn làm mọi điều để con cái được khỏe mạnh và thông minh. Tuy nhiên lại dễ dàng bỏ qua những thói quen xấu của con trẻ khiến trẻ kém thông minh. 1. Bé không uống nhiều nước Đối với trẻ, uống nhiều nước vào buổi sáng quan trọng không ...

Liệu pháp tự nhiên 16/09/17, 08:29

Để có một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, món ăn không nên thiếu chính là trứng gà. Nhưng vì sao chúng ta nên ăn trứng gà vào buổi sáng? Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn biết vì sao và cũng chỉ ra cách chọn được trứng gà ...

Đời sống 02/05/17, 09:53

Người La Mã cổ nổi danh về thói rượu chè bê tha và yến tiệc phung phí - dẫn tới thói nôn ợ tai tiếng, những câu chuyện đó phần lớn là giai thoại, hoặc được đưa ra như những thông điệp về đạo đức và cảnh báo về thói ...

Chuyên đề sức khỏe 10/02/17, 07:25

Khi đói, bụng trên thường có cảm giác trống rỗng và khó chịu, đến khi đói quá thì có thể nghe thấy tiếng "ùng ục", hay còn gọi là sôi bụng. Đó là vì sao? Khi dạ dày tiêu hóa thức ăn gần hết, dịch vị vẫn tiếp tục được tiết ...

Đời sống 07/02/17, 06:40

Bạn có bao giờ tò mò muốn biết trong quá khứ con người sẽ dùng những thực phẩm gì cho bữa sáng chưa? Liệu họ có nhâm nhi một tách trà, cà phê hay ăn vội một lát bánh mì rồi tới công sở? Hãy cùng khám phá thực đơn ...

Liệu pháp tự nhiên 30/03/16, 08:38

Bạn có thể nghĩ rằng bước ra khỏi cửa khi chưa ăn sáng là một cách để ‘giữ dáng', nhưng một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng bỏ bữa sáng thậm chí còn làm tăng nguy cơ thừa cân. Các nhà nghiên cứu từ trường Đại học Yale và Đại ...

Liệu pháp tự nhiên 02/12/15, 08:17

Bữa sáng là tối quan trọng đối với sức khỏe, nhưng ăn sao cho đúng thì không phải ai cũng biết, mặc dù nguyên lý chung hết sức đơn giản. Dưới đây là một số lời khuyên cho bữa sáng mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng được, ...

Liệu pháp tự nhiên 05/08/15, 11:47

Bữa sáng là khởi đầu sức sống trong một ngày, nguồn dinh dưỡng bữa sáng phong phú giúp duy trì sinh lực dồi dào trong suốt ngày, nâng cao hiệu quả học tập và làm việc. Nhiều bạn trẻ có thói quen không ăn sáng, hoặc vì dậy muộn nên ...

Liệu pháp tự nhiên 24/06/15, 12:00

Để có sức khỏe tốt, có thể chỉ cần bắt đầu từ những việc tưởng như rất nhỏ nhặt trong cuộc sống ngày thường. Các chuyên gia đã tổng kết cho bạn 9 điều quan trọng, không tốn thời gian, đơn giản dễ làm. Muốn được khỏe mạnh cả đời, ...