Ngồi một chỗ quá lâu có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch, cột sống hay stress…
Cần khắc phục tình trạng ngồi nhiều, bạn nên:
– Đứng dậy và đi lại thường xuyên
– Đi đến bàn làm việc của đồng nghiệp thay vì nhắn tin
– Sử dụng thang bộ thay cho thang máy.
– Vươn vai, quay cổ, kéo giãn cơ thể thường xuyên ngay cả khi đang trong giờ làm việc.
– Tranh thủ 5-10 phút giờ nghỉ trưa để tập thể dục với những động tác đơn giản.
Nguyễn Hiệp (Tổng hợp)
Bản tin tối 17/4:
---------
- Canada chi hơn 1 tỷ USD mua vũ khí cho Ukraina
- Đan Mạch công bố gói viện trợ quân sự mới cho Ukraina
- Cựu đại sứ Israel tại Matxcova đưa Nga vào ‘trục ma quỷ khủng bố
- Tại cuộc duyệt binh, Iran ca ngợi cuộc tấn công 'thành công'
- Quan chức Philippines kêu gọi tổng thống từ chức
- Chung cư tăng giá cao bất thường
- Giá xăng đồng loạt tăng, RON 95 vượt mốc 25.000 đồng/lít
Tin tổng hợp 17/4:
—-------
- IDF cảnh báo sẽ trả đũa Iran
- Mỹ tin Israel đang lên kế hoạch tấn công‘ có giới hạn’ vào Iran
- Những giờ tới có thể quyết định liệu Trung Đông có rơi vào chiến tranh mở rộng hay không
- Ông Sunak kêu gọi Thủ tướng Israel ‘bình tĩnh’ trong bối cảnh căng thẳng với Iran leo thang
- Ông Putin yêu cầu kiềm chế khi điện đàm với Tổng thống Iran
- IDF tuyên bố tiêu diệt chỉ huy Hezbollah ở miền nam Lebanon
- Liên hợp quốc kêu gọi viện trợ 2,8 tỷ USD cho Gaza, Bờ Tây
- Chuyên gia cảnh báo Nga có thể chiếm thành phố Kharkiv của Ukraina trong vài tháng
- Số người Việt vượt eo biển Manche vào Anh là đông nhất
- Sợ bị kiểm tra và tịch thu, hàng loạt tiệm vàng ở Tp HCM đóng cửa
- Chuyên gia: Kết quả đòn tấn công của Iran là hai thắng và một thua
Toàn cảnh quốc tế 17/4:
---------
- Palestine: Xe tăng Israel tiến về phía bắc Gaza, chiến đấu cơ tấn công Rafah
- LHQ: Israel vẫn hạn chế bất hợp pháp viện trợ Gaza
- Ukraina nâng cấp tầm bắn tên lửa Neptune lên tới 1.000 km
- Ukraina không có cơ hội chiến thắng khi thiếu đạn pháo
- Mỹ kêu gọi Nga, TQ không tán thưởng hành vi xấu của Triều Tiên
- Thủ tướng Đức nói không muốn tách rời khỏi Trung Quốc
- Nga, Kazakhstan vật lộn với thảm họa lũ lụt dọc sông Siberia
- Apple sẽ tăng đầu tư vào Việt Nam
0:00 Thời sự quốc tế 17/4:
--------
- EU bắt đầu thảo luận việc mở rộng các biện pháp trừng phạt Iran
- Kyiv phá huỷ hệ thống radar 100 triệu USD của Nga có thể quét sâu 700km vào lãnh thổ Ukraina
- TT Zelensky ký luật huy động quân mới
- TT Ukraina cảm ơn Thủ tướng Đức về nỗ lực ngoại giao tại Trung Quốc
- Ông Blinken sắp thăm Trung Quốc, sẽ bày tỏ lo ngại về sự hỗ trợ của Bắc Kinh đối với quốc phòng Nga
- Gã khổng lồ quốc phòng Đức xây dựng nhà máy đạn dược ở Litva
- 20 nước góp tiền mua nửa triệu viên đạn pháo viện trợ cho Ukraina
---
Bản tin trưa ngày 17/4:
----------
- IDF cảnh báo sẽ trả đũa Iran
- Mỹ tin Israel đang lên kế hoạch tấn công‘ có giới hạn’ vào Iran
- Những giờ tới có thể quyết định liệu Trung Đông có rơi vào chiến tranh mở rộng hay không
- Ông Sunak kêu gọi Thủ tướng Israel ‘bình tĩnh’ trong bối cảnh căng thẳng với Iran leo thang
- Ông Putin yêu cầu kiềm chế khi điện đàm với Tổng thống Iran
- IDF tuyên bố tiêu diệt chỉ huy Hezbollah ở miền nam Lebanon
- Liên hợp quốc kêu gọi viện trợ 2,8 tỷ USD cho Gaza, Bờ Tây
- Chuyên gia cảnh báo Nga có thể chiếm thành phố Kharkiv của Ukraina trong vài tháng
- Số người Việt vượt eo biển Manche vào Anh là đông nhất
- Sợ bị kiểm tra và tịch thu, hàng loạt tiệm vàng ở TpHCM đóng cửa
DKN News sáng 17/4:
---------
- Công an làm việc với người muốn cầu mưa giúp cho TP.HCM
- Ông Zelensky: Ukraina 'Không còn hỏa tiễn nào'
- Bộ Quốc phòng Ukraina: Kiểm toán nội bộ phát hiện nhiều vi phạm
- Nhà máy sản xuất đạn dược của quân đội Mỹ ở Pennsylvania bốc cháy
- Tổng thống Zelenskiy bày tỏ : Tại sao Israel thì được, còn Kyiv thì không được phương Tây giúp đánh chặn Nga?
- Israel thề tấn công trả đũa, Iran ráo riết chuẩn bị 'ngênh chiến'
- Bước đột phá của Philippines thách thức bá quyền Trung Quốc tại Biển Đông
---------
Nếu quý vị có nhu cầu hợp tác công việc hay góp ý về nội dung, xin gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ: [email protected]
#dkn #dknnews #dknthoisu
0:00 Tin quốc tế 16/4:
--------
0:58 Điện Kremlin bác bỏ lời kêu gọi 'đình chiến Olympic' của Tổng thống Pháp
2:36 Zelenskiy kêu gọi các đồng minh giúp đỡ Ukraina giống như khi giúp Israel chống lại cuộc tấn công dữ dội của Iran
3:57 Israel quyết tấn công trả đũa, Iran ráo riết chuẩn bị 'ngênh chiến'
6:22 Người Mỹ ngày càng lo ngại hơn về tình trạng mất việc, không có khả năng trả nợ
9:44 Bước đột phá của Philippines thách thức bá quyền Trung Quốc tại Biển Đông
12:28 Thiếu niên bất ngờ dùng dao đâm giám mục đang làm lễ tại nhà thờ Sydney
Bản tin tối 16/4:
---------
- Quốc hội Mỹ trừng phạt Iran vì tấn công quy mô lớn vào Israel
- Trung Quốc thảo luận với Iran về hợp tác tương lai của các nước
- Séc nói đã ký hợp đồng cung cấp đạn pháo cho Ukraina
- Ukraina, Nga và Thổ Nhĩ Kỳ đàm phán vận tải ở Biển Đen
- Ukraina và Na Uy sẽ ký thỏa thuận an ninh
- Chính phủ Anh báo muộn về các cuộc tấn công mạng của ĐCSTQ
Tin tổng hợp 16/4:
----------------
- Đi ngược với mong muốn của ông Biden, Israel muốn hợp tác với Mỹ để 'trả đũa Iran'
- Tướng Mỹ: Iran và các nhóm khủng bố ‘hoàn toàn choáng váng’ trước thất bại trong cuộc tấn công Israel
- Iran vận chuyển máy bay không người lái, xe tăng và các thiết bị quân sự khác trên đường cao tốc ở Tehran
- The Washington Post: Ông Zelensky tức giận trước yêu cầu của Mỹ về việc 'không tấn công các nhà máy lọc dầu của Nga'
- Ngoại trưởng Anh giải thích tại sao London không thể giúp Ukraina bắn hạ các mục tiêu trên không như đã làm với Israel
- Bắc Kinh thấp thỏm! Mỹ sắp vạch trần sự tham nhũng của 7 Thường vụ ĐCSTQ
0:00 Thời sự quốc tế 16/4:
--------
- Quân đội Israel cam kết đáp trả cuộc tấn công của Iran
- Mỹ nói Iran 'thất bại ngoạn mục' khi tập kích Israel
- Jordan cho máy bay Israel sử dụng không phận trong cuộc tấn công của Iran
- Toà Bạch Ốc cho biết Iran không cung cấp cho Mỹ cảnh báo hoặc mục tiêu tấn công
- Hạ viện Mỹ sắp bỏ phiếu về viện trợ cho Ukraine
- Na Uy sẽ cung cấp cho Ukraine F-16 có thể có khả năng tấn công tầm xa
- Thúc đẩy dự luật ‘kiểu Putin’, lãnh đạo đảng cầm quyền Georgia bị tấn công tại Quốc hội
- Quan chức Mỹ-Trung thảo luận về Trung Đông, Đài Loan và Biển Đông
Bản tin trưa ngày 16/4:
----------
- Đi ngược với mong muốn của ông Biden, Israel ‘muốn hợp tác’ với Mỹ để trả đũa Iran
- Người đứng đầu cơ quan giám sát nguyên tử quốc tế lo ngại Israel có thể tấn công các cơ sở hạt nhân của Iran
- Tướng Mỹ: Iran, các nhóm khủng bố ‘hoàn toàn choáng váng’ trước thất bại trong cuộc tấn công Israel
- Iran vận chuyển hỏa tiễn, UAV, xe tăng và các thiết bị quân sự khác trên đường cao tốc ở Tehran
- Thái tử lưu vong nói chế độ Iran đang trở nên ‘tuyệt vọng'
- Ukraina muốn thuê hệ thống phòng không Patriot của phương Tây
- The Washington Post: Ông Zelensky tức giận trước yêu cầu của Mỹ không tấn công các nhà máy lọc dầu của Nga
- Ngoại trưởng Anh giải thích tại sao London không thể giúp Ukraina bắn hạ các mục tiêu trên không như đã làm với Israel
DKN News sáng 16/4:
---------
- Nội các chiến tranh Israel cho biết sẽ đáp trả 'mạnh mẽ’ với Iran; nhưng sẽ không gây ra chiến tranh rộng hơn
- Quân đội Pháp bị tấn công ở Slavyansk
- Iran tuyên bố sẽ bắn hơn 1.000 hỏa tiễn đạn đạo vào Israel nếu nước này đáp trả.
- Phân tích: Vì sao Iran trả đũa Israel với quy mô lớn hơn cả vụ trả đũa Mỹ ám sát Tướng Soleimani
- Trung Quốc: sập cầu đang thi công ở Quảng Đông, công nhân rơi từ độ cao 12m
---------
Nếu quý vị có nhu cầu hợp tác công việc hay góp ý về nội dung, xin gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ: [email protected]
#dkn #dknnews #dknthoisu
Bản tin tối 15/4:
---------
- EASA khuyến cáo thận trọng không phận Israel và Iran
- Iran tấn công Israel gây hỗn loạn ngành hàng không thế giới
- Thượng viện Mỹ tuyên bố đạt đồng thuận viện trợ Ukraina và Israel
- Nga và Trung Quốc ngụy trang thương mại để trốn thuế và lệnh trừng phạt
- Tổng thống Pháp đề xuất đình chiến trong thời gian diễn ra Thế vận hội
- Nhiều nước kêu gọi Trung Quốc trả tự do vợ chồng luật sư nhân quyền
Tin tổng hợp 15/4:
—------------
- Mỹ kêu gọi Israel ‘cẩn thận và có chiến lược’ khi đáp trả cuộc tấn công của Iran
- Nội các chiến tranh Israel muốn có phản ứng nhưng bị chia rẽ về quy mô và thời gian
- Mối thù lịch sử của Iran và Israel: Từ đồng minh đến kẻ thù không đội trời chung
- Ông Zelensky: Sự kiêu ngạo của Nga đang gia tăng do trốn tránh lệnh trừng phạt và Quốc hội Mỹ chậm trễ viện trợ - Bình luận: Xích ‘khoá Rồng' ở Trung Quốc bị đứt - Mưa lớn ngập lụt có liên quan?
- Phóng sự: Có một thứ khoa học cao hơn giúp con người khỏi bệnh từ gốc!
Toàn cảnh quốc tế 15/4:
---------
- Bộ trưởng Israel: Căng thẳng với Iran chưa chấm dứt
- Israel không kích đáp trả Hezbollah
- G7 lên án Iran tấn công Israel, âm mưu gây bất ổn Trung Đông
- TT Zelensky chỉ trích cuộc tấn công của Iran
- TT Biden: Mỹ sẽ không tham gia đáp trả Iran
- Cách Israel và đồng minh chặn 99% cuộc không kích từ Iran
- Ukraina tuyên bố phóng tên lửa vào sở chỉ huy Nga ở Luhansk
- Nga kêu gọi người dân sơ tán khỏi vùng lũ lụt ngay lập tức
0:00 Thời sự quốc tế 15/4:
--------
1:14 Mỹ cho biết đã bắn hạ hơn 80 UAV và ít nhất 6 tên lửa đạn đạo từ Iran và Yemen
2:42 Quan chức quân sự Israel nói Iran đã bắn 350 quả tên lửa với 60 tấn chất nổ
4:03 Iran tuyên bố đã báo trước cho Mỹ và các nước khác về cuộc tấn công Israel
5:14 Hoa Kỳ cảnh báo Iran không chống lại Washington và Israel
6:35 TT Biden triệu tập cuộc họp, kêu gọi thông qua gói viện trợ cho Israel
7:24 Israel nói Hamas từ chối thỏa thuận về con tin, Tel Aviv tiếp tục theo đuổi mục tiêu ở Gaza
8:45 Bộ quốc phòng Nga tuyên bố đã phá hủy hệ thống tên lửa phòng không IRIS-T của Đức
9:32 Ukraina sở hữu USV mới có thể chở được 1 tấn thuốc nổ, đi xa 1000 km
10:55 Ukraina và Slovakia tăng cường hợp tác năng lượng, trong đó có hạt nhân
Bản tin trưa ngày 15/4:
----------
- Mỹ kêu gọi Israel ‘cẩn thận và có chiến lược’ khi đáp trả cuộc tấn công của Iran
- Nội các chiến tranh Israel muốn có phản ứng nhưng bị chia rẽ về quy mô và thời gian
- Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc họp khẩn cấp về cuộc tấn công quy mô lớn của Iran vào Israel
- Đại diện của Nga tại LHQ chỉ trích tiêu chuẩn kép của Hội đồng Bảo an, nói phương Tây ‘đạo đức giả'
- Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ nói Washington không ‘tìm cách leo thang' với Iran, cam kết bảo vệ Israel
- Thượng nghị sĩ Mỹ Marco Rubio: Chiến lược của Iran là biến ‘Israel thành một nơi không thể sống được’
- Mối thù lịch sử của Iran và Israel: Từ đồng minh đến kẻ thù truyền kiếp
- Cướp biển Somalia trả lại tàu sau khi nhận 5 triệu USD tiền chuộc
- Ông Zelensky: Sự kiêu ngạo của Nga đang gia tăng do trốn tránh lệnh trừng phạt và Quốc hội Mỹ chậm trễ viện trợ
DKN News sáng 15/4:
---------
- Ai sẽ quyết định vận mệnh Trung Đông? Kịch bản ‘tận thế Trung Đông’’ hay liệu Iran- Israel trở về ‘bạn cũ’ tương trợ?
- Quân đội Nga được giao nhiệm vụ chiếm Chasiv Yar trước ngày 9 tháng 5
- Chuyên gia cảnh báo Trung Quốc có thể xả hàng giá rẻ ra toàn cầu
- Hamas bác bỏ đề xuất thỏa thuận con tin mới nhất, yêu cầu ngừng bắn vĩnh viễn
- Truyền hình Nhà nước Nga muốn Mát-xcơ-va chinh phục ba bang của Mỹ
- Trung Quốc: 1 công ty phát hiện 85 nhân viên đều là những kẻ lừa đảo tiền lương
---------
Nếu quý vị có nhu cầu hợp tác công việc hay góp ý về nội dung, xin gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ: [email protected]
#dkn #dknnews #dknthoisu
0:00 Tin quốc tế 14/4:
--------
0:49 Tổng thống Mỹ: Israel ‘đã thắng’, mong muốn kiềm chế để tránh leo thang xung đột với Iran?
2:44 Iran cảnh báo tung đòn 'mạnh mẽ và kiên quyết hơn' nếu Israel trả đũa
4:37 Hamas bác bỏ đề xuất thỏa thuận con tin mới nhất, yêu cầu ngừng bắn vĩnh viễn
6:42 Truyền hình Nhà nước Nga muốn Moscow chinh phục ba bang của Mỹ
8:37 Công ty Trung Quốc tuyển dụng 85 nhân viên đều là những kẻ lừa đảo
Bản tin tối 14/4:
---------
- Máy bay Israel, Mỹ bắn hạ hàng chục máy bay không người lái của Iran
- Tổng thư ký LHQ và nhiều nước lên án Iran tấn công Israel
- Quân Nga được lệnh đánh chiếm Chasiv Yar trước ngày 9/5
- Mỹ-Philippines đàm phán cấp cao lịch sử bảo vệ vững chắc liên minh
- Một talkshow nổi tiếng hỏi đáp về một tội ác ở Trung Quốc
DKN.TVMang đến giá trị cuộc sống, giá trị đạo đức căn bản
