Đi dạo một chút, hạnh phúc ngay dưới chân ta

Blog ĐKN 15/10/19, 14:00

"Những chủ đề từ lâu ta không còn để ý đến – tuổi thơ, một giấc mơ kỳ lạ ta lạc vào gần đây, một người bạn lâu năm ta không còn gặp lại, một việc từ lâu ta luôn tự nhủ phải làm – tất cả những điều ấy ...

5 bước massage cực tốt cho cơ thể của bé yêu

Sức khoẻ 03/05/18, 09:01

Chỉ với vài phút massage mỗi ngày, mẹ có thể mang lại cho các bé rất nhiều lợi ích tuyệt vời, tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ thông suốt tuần hoàn, ngủ ngon đẫy giấc... Massage đúng cách không những giúp các bé phát triển cân đối đều đặn mà ...

Sau khi ăn làm gì để cơ thể khỏe mạnh?

Sức khoẻ 19/11/16, 17:56

Nhiều người sau khi ăn thích vận động mạnh, thế nhưng sau khi ăn chưa nghỉ ngơi mà vận động ngay sẽ không tốt cho sức khỏe. Như vậy chúng ta sau khi ăn xong nên làm gì để khiến thân thể càng thêm khỏe mạnh? 1. Sau ăn thưởng thức ...

13 mẹo nhỏ để có tâm trạng thư thái trong công việc

Đời sống 22/02/16, 07:08

Trong thời đại kỹ thuật số hiện nay, chúng ta rất khó có được cảm giác yên bình, thư thái thật sự trong cuộc sống. Đặc biệt trong môi trường công việc, guồng quay áp lực khiến mọi người không thể tĩnh tại trong tâm. Bạn cần sự yên bình, ...

10 cách thư giãn thực sự hiệu quả

Chuyên đề sức khỏe 13/03/15, 07:06

Ai cũng nên rèn luyện kĩ năng quan sát và đánh giá tình trạng sức khỏe tinh thần. Bằng cách đó, bạn có thể chủ động và nhận ra khi nào bạn cần thay đổi, tìm kiếm tư vấn sức khỏe và thư giãn khi cần. Vấn đề của bạn ...

End of content

No more pages to load