Vitamin và chất nào tốt nhất cho da?
Theo nghiên cứu, muốn bảo vệ làn da khỏe mạnh tươi đẹp không lão hóa thì nhất định phải làm được: tránh phơi da ở dưới ánh mặt trời, không nên hút thuốc, phải ăn thức ăn lành mạnh, những thức ăn chiên rán, dầu mỡ, quá mặn, quá ngọt,... ...