Với tuổi tác, lão hóa là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên nếu tránh xa một số thói quen xấu, bạn sẽ trẻ trung hơn. 1. Thức khuya Tiến sĩ Allen Towfigh, bệnh viện New York Presbyterian cho biết thức khuya có thể gây quầng thâm, túi dưới mắt và làm thâm ...
“Nhất dáng nhì da thứ ba khuôn mặt”, làn da vô cùng quan trọng đối với vẻ đẹp người phụ nữ. Chính vì vậy các chị em nâng niu, bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài như ánh nắng, nhiệt độ.... Thế nhưng bạn có biết rằng thực ...
Thật khó tin rằng 17 tuổi bạn vẫn còn bẻ gẫy sừng trâu, nhưng sang đến 20 tuổi thì cơ thể đã chuẩn bị để… lão hoá. Đến tuổi 35 thì về cơ bản cơ thể như xe đang tụt dốc, thật khó mà hãm lại. Vào khoảng tuổi 20, mức ...
Muốn dung mạo trẻ mãi không già, nhất định phải bắt đầu từ bên trong, khiến cho mạch máu tươi trẻ rồi mới nói đến chuyện phục hồi sinh lực và tuổi xuân được. Tuổi trẻ luôn còn đây, mãi mãi tuổi 18. Đó là điều mà rất nhiều người ...
Nếu bạn đang có 20 thói quen dưới đây thì hãy cân nhắc đến việc có nên tiếp tục duy trì nó hay không nhé, vì có thể những hành động này đang làm nhan sắc của bạn tàn phai một cách nhanh chóng. 1. Thường xuyên nhai kẹo cao su Nhai ...
Ruột là cơ quan trực tiếp tiếp xúc với thức ăn, sau đó chịu trách nhiệm tiêu hóa thu lấy dưỡng chất và đẩy bỏ cặn bã ra ngoài. Do đó ăn thực phẩm có lợi cho đường ruột rất quan trọng tới sức khỏe của chúng ta. Đôi khi chỉ ...
Từ xưa dân gian đã thường sử dụng đậu xanh liền cả vỏ để chữa trị các chứng bệnh do nhiệt độc gây nên, như cảm nắng, say nắng, sốt, phiền khát, mụn nhọt lở loét. Và đặc biệt là hiệu nghiệm khi bị ngộ độc thuốc, nấm độc hoặc ...
Bạn có thể mắc phải nhiều sai lầm trong cuộc sống, kể cả những sai lầm khi ngủ. Và những phương pháp ngủ sai lầm này có thể đe dọa sức khỏe của bạn. Chúng ta nên chú ý một vài kiến thức căn bản khi ngủ dưới đây. Nếu không, rất ...
Với tuổi thọ 122, cụ bà Jeanne Calment người Pháp từng được cho là người cao tuổi nhất hành tinh. Bà nổi tiếng ở 3 điều: Thứ nhất là sự nhanh nhạy tháo vát, thứ hai là sở thích đạp xe dạo xung quanh thị trấn nơi bà lớn lên, và thứ ba ...
Marie, hàng xóm của tôi hiếm khi ở nhà. Bà ấy luôn ở ngoài suốt cả ngày với chiếc xuồng hay cùng với bạn bè. Tối thứ sáu bà thường ra ngoài ăn tối với người bạn trai. Đến cuối tuần thì bà đến chơi với gia đình, và suốt ...
Trong cuộc sống thường ngày có những thói quen do vô ý nhưng lại có thể làm bạn mau già. Hãy xem bạn có thói quen nào trong những cảnh báo sau rồi cố gắng thay đổi nhé! Thường xuyên cúi đầu chơi điện thoại dễ làm nổi hai quai hàm Thường ...
Nhìn từ một vài góc độ, chống lại tuổi tác là một cuộc chiến vô vọng, ai cũng đều không thoát khỏi cảnh già nua. Đó là cách mà cuộc sống này đang diễn ra. Chúng ta không thể mãi trẻ trung và thanh xuân nhưng điều này không có ...
Tôi nhớ lại khoảng khắc một vài năm trước: lúc đó tôi đang xem TV thì chợt nhận ra rằng nếu tôi tham gia Tour de France, thì ở cái tuổi 42 tôi sẽ là người già nhất trong giải đấu. Tôi cảm thấy buồn khi biết rằng giấc mơ ...
Tiến sĩ David Hamilton, một nhà nghiên cứu nổi tiếng về mối liên hệ giữa tâm và thân, có thể dễ dàng chứng minh rằng bạn sẽ không bị thiệt thòi nếu làm một người tốt, bởi lẽ ít nhất thì lòng tử tế có thể chữa lành bệnh của ...
Sức mạnh cơ bắp sẽ giảm dần theo độ tuổi trừ khi bạn làm điều gì đó để ngăn chặn nó. Sẽ rất tiếc nếu như bạn bỏ qua những bài tập đơn giản nhưng mang lại thể lực sung mãn và thân hình cân đối này. Đó chính là luyện ...
Nói đến đường, bạn sẽ liên hệ đến những chiếc răng sâu, nhưng thực ra vấn đề nghiệm trọng hơn nhiều. Đường thúc đẩy quá trình hình thành nhiều bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường typ 2, cao huyết áp… và các chuyên gia đề xuất dán nhãn ...
Uống rượu vang đỏ vừa phải là rất có ích cho sức khỏe, điều này đã được giới nghiên cứu khoa học và y học xác định. Trang mạng healthnews.com đã đưa ra 6 lợi ích của của uống rượu vang đỏ như sau: 1. Phòng ung thư Rượu vang đỏ có ...
Vận động giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng thích tập thể dục, nếu bạn là người như thế thì cũng đừng ngại ngần, hãy chăm chỉ tập thể dục cho đôi mắt cũng là cách để đạt ...
Huyệt Tam âm giao là tài sản vô giá mà cha mẹ trao cho chúng ta. Với phụ nữ, đây là huyệt có thể giúp gìn giữ tuổi xuân, trì hoãn thời điểm mãn kinh, duy trì giữ sức quyến rũ. Huyện Tam âm giao ở mặt trong cẳng chân, ...
Mật ong trộn với quế có thể cải thiện sức khỏe, và đã được sử dụng trong các bài thuốc cổ truyền Ấn Độ (Ayurvedic) và Hồi giáo (Unani) nhiều thế kỷ qua. Mật ong có thể được dùng để chữa bệnh mà không có tác dụng phụ. Ví dụ, mặc ...
Yoga từ lâu đã là một phương pháp luyện tập kéo dài tuổi thọ. Vào lúc cuộc đời xế bóng, sức khỏe và sự dẻo dai mà những người tập yoga duy trì được vượt xa khỏi những gì được coi là bình thường hoặc có thể đạt tới trong ...
Polygonum multiflorum là tên khoa học của một trong các loại thảo mộc quý giá nhất trong Trung y. Loài cây leo sung mãn này có lá hình trái tim và được biết đến dưới nhiều tên gọi: Hà thủ ô đỏ, hay dã miêu, xích cát, giao đằng, dạ hợp, địa ...
Lão hóa là một quá trình tất yếu, nhưng chế độ ăn uống và lối sống của chúng ta đóng một vai trò rất lớn trong việc trông bạn thế nào và bạn cảm nhận ra sao trong quá trình đó! Lão hóa không nhất thiết là bị bệnh hay ...
End of content
No more pages to load
DKN.TVMang đến giá trị cuộc sống, giá trị đạo đức căn bản
