Đại Kỷ NguyênTin tức thời sự quốc tế cập nhật 24/7, văn hoá truyền thống
Muốn bảo dưỡng ngũ tạng, nhất định nên đi ngủ vào thời gian này
Theo y học cổ truyền Trung Hoa, thuận theo quy luật ngày đêm, tăng giảm của âm dương, ngủ say vào giờ Tý và giờ Sửu, có tác dụng giữ gìn sức khỏe rất tốt, chất lượng giấc ngủ sẽ càng cao hơn. Nếu mỗi tối bạn đều ngủ từ 7- ...
