Tự hiểu biết về bản thân mình chính là một loại năng lực, và cảm giác thật thú vị khi bạn tìm ra một điều gì đó mới mẻ về chính mình.

Những yếu tố tâm lý học đằng sau cách chúng ta cư xử hàng ngày, cách đối xử với người khác và cách thể hiện bản thân mình có thể mang nhiều ý nghĩa mà bạn chưa biết.

Sau đây là một danh sách ngắn những sự thật thuộc về tâm lý đáng ngạc nhiên nhất, có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân mình và những người khác.

  1. Tình bạn đã được hình thành trong khoảng thời gian khi chúng ta từ 16 đến 28 tuổi sẽ có nhiều khả bền chặt, lâu dài hơn.
  2. Phụ nữ thường thích những người đàn ông với giọng nói trầm khàn bởi vì họ có đáng tin hơn và không hung hăng.
  3. Những người đưa ra lời khuyên tốt nhất lại thường là những người có nhiều rắc rối.
  4. Người càng thông minh hơn, thì suy nghĩ nhanh hơn và chữ viết tay cũng cẩu thả, luộm thuộm hơn.
  5. Cảm xúc của chúng ta không ảnh hưởng đến cách chúng ta giao tiếp. Trên thực tế thì ngược lại mới đúng: cách chúng ta giao tiếp có ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta.
  6. Cách một người đối xử với nhân viên nhà hàng tiết lộ rất nhiều về tính cách của họ.
  7. Những người có ý thức được về cảm giác tội lỗi nhiều hơn sẽ thấu hiểu những suy nghĩ và cảm xúc của người khác hơn tốt hơn.
  8. Đàn ông không hài hước hơn phụ nữ: Họ chỉ kể chuyện cười nhiều hơn mà không quan tâm liệu người khác có thấy buồn cười như họ hay không.
  9. Người nhút nhát ít nói về bản thân, nhưng người ngoài nhìn vào sẽ cảm thấy rằng họ rất hiểu về bản thân mình.
  10. Phụ nữ có thể cảm nhận sự đau đớn trên cơ thể của họ nhạy hơn 2 lần so với nam giới, nhưng họ lại có khả năng chịu đau cao hơn nhiều.
  12. Nghe nhạc tần số cao khiến bạn cảm thấy bình tĩnh, thoải mái và hạnh phúc.
  13. Nếu bạn không thể dừng luồng suy nghĩ của mình vào ban đêm, hãy đứng dậy và viết chúng ra. Điều này sẽ khiến tâm trí của bạn thanh thản, thoải mái, nhờ đó bạn có thể ngủ.
  14. Những tin nhắn chào buổi sáng và chúc ngủ ngon sẽ kích hoạt các khu vực trên não chịu trách nhiệm về cảm giác hạnh phúc.
  15. Làm những việc mà bạn vốn e sợ sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn.
  16. Thời gian trung bình mà một người phụ nữ có thể giữ một bí mật là 47 giờ và 15 phút.
  17. Những người cố gắng khiến cho tất cả mọi người đều hạnh phúc thường cảm thấy cô đơn nhất.
  18. Khi chúng ta hạnh phúc hơn, chúng ta sẽ có nhu cầu ngủ ít hơn.
  19. Khi bạn giữ bàn tay của một người thân yêu, bạn cảm nỗi đau vơi đi và bớt lo lắng hơn.
  20. Người thông minh có xu hướng có ít bạn bè hơn người bình thường. Những người càng thông minh, họ càng có xu hướng chọn lọc bạn bè để phù hợp với mình hơn.
  21. Kết hôn với người bạn thân (best friend) loại bỏ hơn 70% nguy cơ ly dị, và cuộc hôn nhân này có nhiều khả năng sẽ kéo dài suốt đời.
  22. Những phụ nữ có hầu hết bạn là nam giới sẽ có tâm trạng tốt thường xuyên hơn.
  23. Những người nói hai ngôn ngữ có thể vô tình thay đổi tính cách của họ khi họ chuyển từ ngôn ngữ này sang ngôn ngữ khác.
  24. Ở một mình trong một thời gian dài có tác động xấu cho sức khỏe của bạn tương đương như hút 15 điếu thuốc một ngày.
  25. Du lịch làm tăng cường sức khỏe não bộ và cũng làm giảm nguy cơ bị đau tim và trầm cảm.
  26. Mọi người đều trông hấp dẫn hơn khi họ nói về những điều họ đang thực sự thích thú.

Theo Brightside
Thu Hiền

Xem thêm:

Từ Khóa: