tập yoga

Đời sống 15/01/18, 15:49

Chỉ cần dành 10 phút tập luyện, các động tác yoga sẽ làm nóng cơ thể, thêm năng lượng, giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả. 

Chuyên đề sức khỏe 06/06/17, 10:00

Mỗi Yogini (nữ tập Yoga) đều biết rằng ẩn sâu bên trong mình luôn có một vị nữ thần ngự trị. Chúng ta thường nhanh chóng quên đi sức mạnh tiềm ẩn bên trong này. Yoga có thể đánh thức tiềm năng sẵn có trong bạn khỏi giấc mơ dài. Yoga ...

Chuyên đề sức khỏe 01/06/17, 18:18

Tuý quyền là môn võ thuật thời cổ đại mà người đánh trông như kẻ say rượu, có ngã nhưng không hề ‘chân nam đá chân chiêu’ mà vô cùng mềm mại khéo léo. Yoga cũng được lưu truyền từ rất lâu nhưng ‘yoga bia’ là điều hoàn toàn mới ...