sái cổ

Liệu pháp tự nhiên 08/02/18, 08:40

Sẽ rất khó chịu khi thức dậy vào sáng sớm và cảm thấy cơ cổ căng cứng, đau nhức, hoạt động bị hạn chế, làm ảnh hưởng đến công việc và hoạt động của bạn. Hãy thao tác các bước đơn giản dưới đây để đánh tan cơn đau và ...

Liệu pháp tự nhiên 08/11/15, 05:30

Trong đông y thường nói, "ấm thì sẽ thông, thông sẽ hết đau", do đó dùng khăn ấm chườm lên chỗ đau sẽ đạt được hiệu quả rất tốt. Khi chườm ấm thì nên dùng khăn sạch, ngâm với nước nóng 40 - 45°C, sau đó vắt khô và chườm ...