hại não

Chuyên đề sức khỏe 21/08/18, 11:02

Bỏ ăn sáng, lười suy nghĩ, mất ngủ hay uống nhiều rượu bia... là những thói quen hằng ngày có thể khiến bộ não của bạn bị thoái hóa, ảnh hưởng đến tư duy và khả năng ghi nhớ.

Sức khoẻ 24/07/17, 18:10

Suy giảm chức năng não bộ và trí nhớ không phải là trong ngày một ngày hai, mà là kết quả của quá trình bào mòn tích lũy từ những thói quen gây hại khó phát hiện ra. 1. Ngủ muộn Về đêm là lúc cơ thể cần sửa chữa và tái ...