Với hàm lượng giàu chất xơ, protein, vitamin, ăn thường xuyên các loại hạt như lạc, vừng, hạnh nhân, hạt điều... có thể giúp cơ thể bạn thêm khỏe mạnh, ngăn ngừa huyết áp cao, cholesterol...
Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng không hợp lý sẽ làm bệnh hen suyễn nghiêm trọng hơn. Vì vậy, người bị hen suyễn, hen phế quản nên kiêng một số nhóm thực phẩm như rượu bia, đồ ăn mặn, thực phẩm sấy khô,...
Câu nói nổi tiếng “Cái chết bắt nguồn từ ruột kết” của bác sĩ người Mỹ Bernard Jensen đã cho thấy tầm quan trọng của đường tiêu hóa đối với sức khỏe. Nhiều người chỉ sợ nóng gan nên chăm chăm giải độc gan, nhưng thực ra bạn nên tính ...
Trời lạnh dương khí ẩn tàng, âm khí thịnh cực, dễ hao tổn thận. Thận là nguyên động lực của sinh mệnh nhân thể, thận khí vượng, thì sức sống mạnh; thận khí thương tổn, ắt dễ cảm mạo phong hàn, lưng gối lạnh đau, miệng khô họng táo, váng ...
Có thể nói, não là một trong những cơ quan hoạt động cường độ cao nhất, tiêu hao đến 20% năng lượng của cơ thể. Vì vậy nhu cầu dinh dưỡng của não rất lớn. Sau đây là 4 loại thực phẩm có thể cung cấp nhiều dưỡng chất cần ...
Người miền Nam gọi Lạc là Đậu phộng. Lạc là một loại thực phẩm bổ dưỡng, rất giàu năng lượng vì có chứa nhiều protein, chất dầu béo, canxi, phốt pho, sắt... Lạc còn có lợi ích chữa trị được rất nhiều loại bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Kết ...
End of content
No more pages to load
DKN.TVMang đến giá trị cuộc sống, giá trị đạo đức căn bản
