Bí quyết sống khỏe
Cụ ông Sài Gòn 80 tuổi vẫn… chặt củi, leo cây thoăn thoắt, xách nước như ‘lực điền’
Trời nắng chang chang, cụ Lê Văn Nô (80 tuổi) đầu trần, chân trần, lưng trần ngồi trước nhà bửa đống củi khỏe re như lực điền. Chia sẻ về bí quyết sống khoẻ của mình Cụ chỉ nhấn mạnh vào việc giữ thái độ vô tư, không toan tính, ...
9 ‘sở thích ăn uống đạm bạc’ để sống lâu sống khoẻ
Sơn hào hải vị thường chỉ đáp ứng khoái khẩu ăn uống nhất thời, còn những món ăn thanh đạm bình dân, nếu biết tận dụng đúng cách sẽ giúp bạn trường thọ, bách niên giai lão mà chẳng cần đến một viên thuốc bổ đắt tiền nào. Bổ trợ kiến ...
4 nên và không nên – Bí quyết sống khỏe mạnh đến già
Dưới đây là đúc kết những điều nên và không nên mà chúng ta bắt gặp hàng ngày. Thực hành chúng để có một đời sống sức khỏe lành mạnh hơn nhé! "4 nên" vào buổi sáng 1. Tắm rửa Buổi sáng dậy mà tắm rửa là một thói quen tốt. Việc tắm ...
8 thứ bạn cần tránh xa để thân thể khỏe mạnh hơn
Từng ngày từng ngày trôi đi, bạn phải tiếp xúc với hàng tá đồ vật, trong đó nhiều thứ chứa đựng những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nhất là khi tích tụ qua thời gian. Nhiều hóa chất dường như an toàn nhưng thực sự không phải vậy, ...
Nhiệt huyết hiện thực ước mơ làm huấn luyện viên yoga của cô gái… béo phì!
Có một cô gái mang tên Valerie Sagun, sống tại San Jose, California... Cô gái này có thể hình hơi đồ sộ một chút, nhưng cô lại có một niềm yêu thích cháy bỏng, đó là Yoga... 4 năm trước, khi Valerie lần đầu tiên tiếp xúc với Yoga, cô đã có ...
Bí quyết sống thọ 106 tuổi của Tống Mỹ Linh: Hãy biết buông bỏ vật ngoại thân
Cuộc đời Tống Mỹ Linh đi qua từ thế kỷ 19, đến 20, lại đến 21. Bí quyết trường thọ của bà là gì? Thường xuyên massage, thông kinh lạc Tống Mỹ Linh từng nói về sự quan trọng của thông kinh lạc và bà đã bắt đầu vận dụng phương pháp ...
Phỏng vấn bậc thầy võ thuật về bí quyết sống lâu sống khỏe
Thầy võ nghệ Yun Chung Chiang có sức khỏe thật tuyệt vời, rất năng động, và trông trẻ hơn nhiều so với độ tuổi của ông. Đại Kỷ Nguyên đã gặp Tiến sĩ Chiang ở El Cerrito, California, và thật bất ngờ khi biết rằng chẳng bao lâu nữa ông sẽ ...
![](https://mb.dkn.tv/wp-content/themes/mobile/images/mini-loader.gif)
End of content
No more pages to load