Xông hơi

Sức khoẻ 14/05/18, 16:25

Thải độc tố giúp loại bỏ những tạp chất dư thừa tích tụ lâu ngày, gây bệnh cho cơ thể. Hít thở sâu vào buổi sáng, giảm đường, tăng chất xơ... là những cách đơn giản giúp thanh lọc, thải độc hiệu quả, mọi người nên áp dụng mỗi ngày.

Liệu pháp tự nhiên 29/03/18, 16:05

Xông hơi trị bệnh đơn giản nhưng thực ra ẩn chứa rất nhiều nguyên lý cao thâm của Đông y cổ xưa, vì vậy mà hiệu quả cũng thật kỳ diệu. Tuy nhiên để có tác dụng tối đa nhất thì bạn không thể bỏ qua những điểm này quan ...

Liệu pháp tự nhiên 04/03/15, 07:05

Ra mồ hôi là một hình thức điều tiết thân nhiệt của cơ thể do hệ thần kinh tự động điều khiển. Từ lâu y học dân gian đã biết lợi dụng cơ chế này để trị bệnh qua hình thức xông hơi bằng nồi nước xông. Việc tăng tiết ...