Bí quyết ‘sống hết tuổi trời, trăm năm mới đi’ trong Hoàng đế nội kinh
Trong đạo dưỡng sinh theo Hoàng đế nội kinh, “hình” là hình thể, là thân thể của chúng ta; “thần” bao gồm thất tình (vui thích, tức giận, sầu não, nhớ nhung, đau buồn, sợ hãi, lo lắng), tư tưởng… Dưỡng sinh là phải khỏe mạnh cả hai phương diện ...