thực phẩm giàu collagen

Chuyên đề sức khỏe 27/08/18, 14:34

Để "cải lão hoàn đồng" cho làn da, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu collagen như cà rốt, cá hồi, bơ, trái cây có múi, đậu nành, rau xanh... vào bữa ăn hằng ngày.

Liệu pháp tự nhiên 07/03/18, 08:45

Nghiên cứu phát hiện rằng hàm lượng collagen chiếm khoảng 70% trong da của chúng ta. Do vậy, muốn luôn được tươi trẻ thì hiển nhiên cần kịp thời bổ sung đầy đủ collagen. Và chú ý là bạn không nhất thiết phải tìm đến những chế phẩm đắt tiền ...