5 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng và chống trầm cảm
Trầm cảm là trạng thái buồn rầu, chán nản, không còn hứng thú gì trong cuộc sống. Nó thường gây cảm giác ngủ không ngon, ăn nhạt miệng. Giống như khi bị cảm lạnh, bạn không nên xem nhẹ các triệu chứng xuất hiện trầm cảm. Bạn nên quản lý chế ...