tập thể hình

Đời sống 07/10/16, 07:56

Không còn lý do để lười biếng nữa rồi! Arnold Schwarzenegger nổi tiếng trên toàn thế giới với tư cách ngôi sao phim hành động Hollywood, với các vai chính trong các bộ phim Conan the Barbarian và The Terminator. Diễn viên cơ bắp và đẹp trai đã trở thành huyền thoại ...

Đời sống 04/10/16, 10:34

Xuất thân từ nghèo đói, lớn lên trong bạo lực, 11 năm ngồi tù vì tội cướp giật... Nhưng ý chí và niềm tin đã hun đúc nên một người đàn ông lừng danh khắp nước Mỹ. Sinh ra và lớn lên tại thành phố Oakland, California, nhưng từ nhỏ Kali Muscle đã phải sống trong ...

Sức khoẻ 19/08/16, 12:02

Mỡ bụng có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, nhưng có nhiều người khi đối mặt với vấn đề này lại không biết phải giải quyết thế nào, không tìm ra cách giảm cân hữu hiệu. Bài viết mới đây tại trang thông tin điện tử Fox của Mỹ ...

Đời sống 02/07/16, 07:01

Trên các phương tiện truyền thông, thường có những quảng cáo về chủ đề giảm cân và tập luyện thể thao, dù những quảng cáo này giúp bạn ý thức hơn về vẻ đẹp hình thể và giữ gìn sức khỏe, nhưng không phải ai cũng tự tin và đủ động ...

Đời sống 07/06/16, 15:23

Julia chưa bao giờ thực sự cảm thấy cơ thể cô phù hợp với một cô gái: “Do đặc điểm của khuôn mặt, nhiều người luôn nói tôi trông giống như búp bê. Và tôi là một cô gái ngoan ngoãn, học giỏi trong nhiều năm. Tôi học nhạc, đọc ...

Chuyên đề sức khỏe 13/02/16, 08:14

Có một số động tác cơ bản trong luyện tập, nhìn qua thì tưởng là có thể thực hiện dễ dàng nhưng người tập lại thường xuyên mắc lỗi mà không hay biết. Điều này hoàn toàn xảy ra ngay cả khi chúng ta đã quen các động tác này ...

Chuyên đề sức khỏe 28/12/15, 05:30

Bạn đã từng nghe đến tập Planks (hít đất tĩnh) bao giờ chưa? Với động tác này, bạn không cần phải ngày ngày đến trung tâm thể hình, thậm chí cả dụng cụ cũng không cần. Nếu chăm chỉ luyện tập động tác này mỗi tuần 3 lần thì trong một ...

Đời sống 12/10/15, 04:23

Chàng sinh viên 21 tuổi Choon Tan hiện đang học ngành quản trị kinh doanh tại Đại học Northumbria, Anh Quốc, hơn nữa cậu còn đang là quản lý sự kiện của Newcastle. Choon Tan còn được mệnh danh là lực sĩ thể hình tí hon nhất của nước Anh. Ngay ...

Đời sống 03/08/15, 05:54

Đây là câu chuyện của một anh chàng khuyết tật người Mỹ - Luke Ericson, sinh ra đã không có cánh tay trái và 1 bên phổi trái cũng gần như không tồn tại. Thậm chí anh còn bị vẹo cột sống lưng và mắc phải căn bệnh tiểu đường loại ...