Muốn giảm stress, đẩy lùi lo lắng hãy ăn thực phẩm giàu chất xơ
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Đại học College Cork (Ireland) cho thấy, chế độ ăn nhiều chất xơ có thể làm giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm và hội chứng ruột kích thích.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Đại học College Cork (Ireland) cho thấy, chế độ ăn nhiều chất xơ có thể làm giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm và hội chứng ruột kích thích.
Trong thời đại thương mại hoá ngày nay, sữa được quảng cáo như một thực phẩm bổ trợ hoàn hảo cho sự phát triển của trẻ và cung cấp năng lượng cho mỗi người. Tuy nhiên, sữa có thực sự tốt như những gì bạn nghe thấy? Khi sử dụng bất ...
Vào mùa hè, nếu trong nhà có những trái bơ thơm ngon béo ngậy, thì bạn đang sở hữu cho mình một 'mỏ vàng' rồi đấy! Đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng đã được khoa học chứng minh và nhận những đánh giá cao của giới y học. Không ...
Đau bụng có thể là biểu hiện của nhiều loại bệnh nguy hiểm ở hệ tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, sỏi thận hay ung thư buồng trứng...
End of content
No more pages to load