giảm strees

Sức khoẻ 15/04/18, 11:00

Áp lực công việc, ít vận động, cả ngày làm việc với máy tính, khiến nhiều người rơi vào trạng thái stress trầm trọng. 3 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần và luôn tràn đầy năng lượng sau ngày dài làm việc.