Tại sao ngồi lâu lại có hại? (Video)

Liệu pháp tự nhiên 15/05/15, 05:38

Sau khi bạn phải đứng một thời gian dài, thật thoải mái khi được ngồi xuống. Nhưng khi chúng ta có một cuộc sống ít sự vận động, khi các hoạt động của chúng ta trở nên quá hạn chế, các bộ phận của cơ thể sẽ phải chịu sự căng ...

Tiếp thêm năng lượng với 7 tư thế yoga

Liệu pháp tự nhiên 21/04/15, 06:07

Thành thực mà nói, yoga có lẽ không phải là ý nghĩ đầu tiên đến trong đầu khi bạn đang ở trong trạng thái uể oải giữa một ngày làm việc, chỉ muốn tìm một cách nào đó lấy năng lượng để trụ cho đến lúc hết giờ. Tập yoga ...

End of content

No more pages to load