Quý vị thân mến, ngày nay người ta đều cố gắng nghiên cứu xem nên ăn gì, uống gì bổ dưỡng để hạn chế bệnh tật và tăng cường tuổi thọ. Tuy nhiên một nhà nghiên cứu sinh học của trường Đại học California đã chia sẻ bí quyết khác hẳn: Một người có thể sống thọ hay không, không phải chỉ do ăn uống hay vận động mà còn bởi “cân bằng tâm lý”. Và sau đây là 5 triết lý đơn giản khiến nhà nhà sống thọ. Ngay sau đây, xin mời quý thính giả chiêm nghiệm cùng chương trình hôm nay của Lắng Đọng Đêm Về.