Nghiên cứu cho thấy, các thành phần tự nhiên trong thực phẩm có vị đắng có thể kích hoạt các thụ thể cảm nhận vị đắng trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe trao đổi chất và phản ứng viêm. Những…
Đọc bài viết
Trên phim trường, giữa các cảnh quay thường không có thời gian để ngồi xuống ăn một bữa sáng đàng hoàng. Chính vì vậy, huấn luyện viên thể lực Jason Walsh, người thường xuyên làm việc với các ngôi sao Hollywood, thường…
Viêm gan mãn tính tuy rất khó chữa dứt điểm, nhưng chỉ cần chú ý dưỡng sinh, bảo vệ sức khỏe và kiêng kỵ trong ăn uống hàng ngày, đồng thời phối hợp chặt chẽ với bác sĩ, tích cực tiếp nhận…
Con người hiện đại vốn đắm chìm vào các thiết bị điện tử, chỉ cần sơ suất một chút, góc nghiêng về phía trước của đầu trông giống như sắp "tách rời khỏi cổ". Do đó, để đầu không có vẻ như…
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao nhân loại đã ngồi thiền suốt hàng nghìn năm qua? Trong thời đại chưa có khoa học não bộ, chưa có máy quét, các nền văn minh khác nhau đã cùng phát triển thiền…
Cà phê, thức uống có lịch sử lâu đời này hiện đã trở thành một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên toàn cầu. Có thể kể đến cà phê pha tay mang đầy tính nghi thức, hay cà phê…
Kính thưa quý vị, trong suốt tiến trình phát triển của nhân loại, con người luôn ôm ấp một tham vọng lớn lao là chinh phục tự nhiên và kiểm soát hoàn toàn sinh mệnh. Nền y học hiện đại với những…
Các triệu chứng "trên nóng dưới lạnh" như khô miệng đắng họng, chân tay lạnh giá, có thể là do tâm thận bất giao (tim và thận không tương hỗ) gây ra. Sự mất cân bằng thể chất này sẽ ảnh hưởng…
Trong những năm gần đây, vấn đề ung thư phổi ở phụ nữ Trung Quốc ngày càng nhận được sự quan tâm lớn. Dữ liệu chính thức cho thấy, xét về tỷ lệ tử vong, ung thư phổi đã trở thành nguyên…
Trong các phòng thí nghiệm giấc ngủ, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một hiện tượng phổ biến: mặc dù tổng thời gian ngủ là bình thường, nhưng thời lượng giấc ngủ sóng chậm (slow-wave sleep) – yếu tố có…
Sống thọ, ai cũng muốn. Nhưng tuổi thọ dài ngắn lại chênh lệch rất lớn. Có người mất từ khi còn là trẻ sơ sinh, có người sống qua trăm tuổi. Điều chúng ta luôn muốn biết là: Làm thế nào để…
Dưỡng sinh như thế nào? Có người mua ghế massage, có người uống thực phẩm chức năng. Thực ra, phương pháp dưỡng sinh hàng đầu thực sự hoàn toàn không tốn một xu! 11 "phương pháp dưỡng sinh 0 đồng" dưới đây…
Vọng, văn, vấn, thiết là những phương pháp chẩn đoán chính của Trung y, trong đó vọng chẩn được đặt lên hàng đầu. Thực ra, dù là Trung y hay Tây y, các bác sĩ đều thông qua việc quan sát những…
Mắc "gan nhiễm mỡ" phải làm sao? Nhiều người muốn dùng cách chạy bộ, ăn kiêng để đảo ngược gan nhiễm mỡ, nhưng đừng vội, dưới đây xin giới thiệu 4 phương pháp mang lại hiệu quả tốt hơn cả vận động…
Ngải cứu có rất nhiều loại và mang mùi thơm nồng đặc trưng. Người phương Nam thường treo ngải cứu trước cửa vào Tết Đoan Ngọ, một là để trừ tà, hai là để xua đuổi muỗi và côn trùng. Ngải cứu…
Các nghiên cứu khảo sát cho thấy, ở cùng một độ tuổi, những người bị rụng tóc trông thường già hơn 10 tuổi so với những người không bị rụng. Đặc biệt khi bước vào tuổi trung niên, áp lực công việc…
Để có một cuộc sống trường thọ và khỏe mạnh, sức khỏe của mạch máu là điều không thể bỏ qua. Tắc nghẽn mạch máu thường là căn bệnh về mạch máu phổ biến nhất. Tình trạng tắc nghẽn mạch máu dẫn…
Một kiến thức thú vị ẩn giấu trong bầu không khí loãng mà các nhà khoa học đã phải nghiên cứu nhiều năm mới tìm ra câu trả lời. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao những người sống quanh năm…
Việc con người ăn thực phẩm có lành mạnh và an toàn hay không là rất quan trọng; ăn đúng thực phẩm sẽ có lợi cho sức khỏe, ăn sai có thể gây ảnh hưởng xấu. Khi nhắc đến thực phẩm rác,…
Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc ban ngày rất lớn, đến đêm dù đã nằm trên giường nhưng đại não dường như vẫn không chịu dừng lại. Trằn trọc mãi không ngủ được, càng lo lắng lại càng tỉnh…
Những "âm thanh" bạn không thể nghe thấy Buổi sáng, bạn mở mắt ra, đứng trước gương. Bạn nhíu mày, trong lòng lóe lên một suy nghĩ: "Ây da, lại già thêm rồi, nếp nhăn này thật khó coi." Suy nghĩ như…
Nhiều người mỗi ngày đối diện với gương và thở dài: "Tại sao bọng mắt của mình lại nặng thêm rồi?" Nhưng loay hoay nửa ngày, dùng vô số loại kem dưỡng mắt đắt tiền, lại phát hiện bọng mắt vẫn "bất…
Có câu cổ ngữ rằng: "Nhất sinh phạn lượng hữu định số, thùy tiên khiết hoàn thùy tiên cố" (Lượng thức ăn cả đời có định số, ai ăn hết trước người đó đi trước). Ý nghĩa là con người dù ăn…
Rất nhiều người vừa nghe đến "ung thư", phản ứng đầu tiên là sợ hãi. Sợ đến mức nào? Báo cáo kiểm tra sức khỏe còn chưa nhìn kỹ, chân đã bủn rủn; bác sĩ mới nói một câu "không tốt lắm",…
