Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc ban ngày rất lớn, đến đêm dù đã nằm trên giường nhưng đại não dường như vẫn không chịu dừng lại. Trằn trọc mãi không ngủ được, càng lo lắng lại càng tỉnh…
Đọc bài viết
Những "âm thanh" bạn không thể nghe thấy Buổi sáng, bạn mở mắt ra, đứng trước gương. Bạn nhíu mày, trong lòng lóe lên một suy nghĩ: "Ây da, lại già thêm rồi, nếp nhăn này thật khó coi." Suy nghĩ như…
Nhiều người mỗi ngày đối diện với gương và thở dài: "Tại sao bọng mắt của mình lại nặng thêm rồi?" Nhưng loay hoay nửa ngày, dùng vô số loại kem dưỡng mắt đắt tiền, lại phát hiện bọng mắt vẫn "bất…
Có câu cổ ngữ rằng: "Nhất sinh phạn lượng hữu định số, thùy tiên khiết hoàn thùy tiên cố" (Lượng thức ăn cả đời có định số, ai ăn hết trước người đó đi trước). Ý nghĩa là con người dù ăn…
Rất nhiều người vừa nghe đến "ung thư", phản ứng đầu tiên là sợ hãi. Sợ đến mức nào? Báo cáo kiểm tra sức khỏe còn chưa nhìn kỹ, chân đã bủn rủn; bác sĩ mới nói một câu "không tốt lắm",…
Trong nhịp sống hối hả hiện nay, ngày càng nhiều người tiêu dùng coi "nguyên cám", "ngũ cốc nguyên hạt" là biểu tượng của chế độ ăn uống lành mạnh. Do đó, các sản phẩm như bánh mì nguyên cám, bánh quy…
Nhiều người khi ăn lẩu, thường gắp một nắm lớn tần ô (cải cúc), ném vào nồi nước lẩu tê cay dầu đỏ đang sôi sùng sục, nấu đến khi mềm nhũn, đen kịt rồi mới đưa lên miệng, đây quả là…
Trong quản lý bệnh tiểu đường, các biến chứng do dao động đường huyết gây ra thường nguy hiểm hơn bản thân việc đường huyết cao. Những quan sát lâm sàng gần đây phát hiện rằng, nếu bệnh nhân tiểu đường có…
"Chỉ cần bạn có thể chậm lại, chỉ cần bạn có thể kiên nhẫn chờ đợi, chỉ cần bạn không so sánh, chỉ cần bạn có thể lãng quên, đó chính là dưỡng sinh. Chứ không phải là bạn tập cái gì,…
Tác giả: Dung Nãi Gia Tiết Lập Xuân là điểm phân giới "đông tận xuân sang", sau một đêm gió đông giải băng thì Lập Xuân đến! Tiết Lập Xuân năm 2026 sẽ bắt đầu vào ngày 4 tháng 2. Kế hoạch…
Hễ mùa đông đến, nhiều người lại bị lạnh tay chân, mệt mỏi vô lực, thậm chí dễ bị cảm lạnh. Đông y chỉ ra rằng, cái lạnh không chỉ ảnh hưởng ngoài da mà còn xâm nhập, quấy nhiễu dương khí…
Vào tối ngày 2 tháng 12 năm 1967, bác sĩ ngoại khoa tim mạch người Nam Phi Christiaan Barnard đã thực hiện ca phẫu thuật ghép tim đầu tiên trên thế giới, bệnh nhân sống được 18 ngày sau phẫu thuật. Bệnh…
Tiết sương giáng vừa đến, gió tây vội vã tấu lên khúc vĩ thanh của mùa thu. "Sương giáng" là trung khí của tháng Chín âm lịch, cũng là tiết khí cuối cùng của mùa thu, hàng năm đến vào khoảng ngày…
Tác giả: Bạch Ngọc Hy Trung y giảng về "Khí", giảng về "Âm Dương Ngũ Hành", giảng về "khí cơ thăng giáng" (sự lên xuống của dòng khí). Thoạt nghe có vẻ sâu xa khó hiểu, nhưng kỳ thực đạo lý lại…
Tác giả: Sheramy Tsai Sau một cú ngã nghiêm trọng, chụp cắt lớp vi tính (CT) giống như một chiếc phao cứu sinh, có thể loại trừ các tổn thương tiềm ẩn như xuất huyết não chỉ trong vài phút. Tuy nhiên,…
Mỗi lần nhờ AI có thể gây hại cho hiệu quả nhận thức và sự sáng tạo của chúng ta Khi các nhà nghiên cứu tại Học viện Công nghệ Massachusetts (MIT) yêu cầu sinh viên viết luận có và không có…
Trung y cho rằng, cơ thể con người có “Tam Bảo”, tức là tinh, khí, thần. Tinh khí thần là gốc rễ của sinh mệnh, là ba yếu tố lớn để duy trì hoạt động sinh mệnh của con người. Vậy, Trung…
Có loại y học nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần một sự thay đổi nhỏ về góc nhìn không? Chúng tôi mời bạn khám phá mối liên hệ bị bỏ qua giữa đức hạnh và sức khỏe –…
Niềm tin của chúng ta làm thay đổi cảm xúc – và từ đó thay đổi cả sinh học cơ thể. Cảm xúc ảnh hưởng đến biểu hiện sinh học của chúng ta – má chúng ta đỏ bừng khi ngượng ngùng,…
Ngày 16 tháng 4, Bộ trưởng Y tế Hoa Kỳ, ông Robert F. Kennedy Jr., tuyên bố rằng sự gia tăng đột biến của bệnh tự kỷ là do các yếu tố môi trường gây ra, chứ không phải do yếu tố…
Ở tuổi 61, Ursula Dusolt sống một cuộc sống yên bình tại Đức, bao quanh bởi người chồng chu đáo, ba đứa con trưởng thành và sáu đứa cháu khỏe mạnh. Tuy nhiên, con đường đi đến hạnh phúc của bà không…
Một cụ bà tóc bạc trắng ngồi cúi đầu ở đó bất động. Cụ đã 102 tuổi, mắc chứng mất trí nhớ giai đoạn cuối nên không còn nói chuyện với ai, thậm chí cũng không còn giao tiếp bằng ánh mắt.…
Hơn 50% người Mỹ sẽ nhận được chẩn đoán về bệnh lý hoặc rối loạn tâm thần trong suốt cuộc đời của họ. May mắn thay, có một phương pháp hiệu quả, an toàn và tiết kiệm để cải thiện sức khỏe…
Cảm giác đau đớn là điều phổ quát, nhưng không phải ai cũng cảm nhận nó giống nhau. Cộng đồng khoa học nhận thức về hiện tượng này vào năm 1980, sau khi công bố một nghiên cứu kinh điển trên tạp…
