Đọc sách điện tử gây tác động tiêu cực đến giấc ngủ
Việc sử dụng thiết bị điện tử phát sáng (light-emitting electronic device – LE eBook) hàng giờ trước khi đi ngủ có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể, sự tỉnh táo và đồng hồ sinh học đang điều hòa nhịp điệu hằng ngày của giấc ngủ ...