Kính thưa quý vị, trong suốt tiến trình phát triển của nhân loại, con người luôn ôm ấp một tham vọng lớn lao là chinh phục tự nhiên và kiểm soát hoàn toàn sinh mệnh. Nền y học hiện đại với những…
Đọc bài viết
Các triệu chứng "trên nóng dưới lạnh" như khô miệng đắng họng, chân tay lạnh giá, có thể là do tâm thận bất giao (tim và thận không tương hỗ) gây ra. Sự mất cân bằng thể chất này sẽ ảnh hưởng…
Trong những năm gần đây, vấn đề ung thư phổi ở phụ nữ Trung Quốc ngày càng nhận được sự quan tâm lớn. Dữ liệu chính thức cho thấy, xét về tỷ lệ tử vong, ung thư phổi đã trở thành nguyên…
Trong các phòng thí nghiệm giấc ngủ, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một hiện tượng phổ biến: mặc dù tổng thời gian ngủ là bình thường, nhưng thời lượng giấc ngủ sóng chậm (slow-wave sleep) – yếu tố có…
Sống thọ, ai cũng muốn. Nhưng tuổi thọ dài ngắn lại chênh lệch rất lớn. Có người mất từ khi còn là trẻ sơ sinh, có người sống qua trăm tuổi. Điều chúng ta luôn muốn biết là: Làm thế nào để…
Dưỡng sinh như thế nào? Có người mua ghế massage, có người uống thực phẩm chức năng. Thực ra, phương pháp dưỡng sinh hàng đầu thực sự hoàn toàn không tốn một xu! 11 "phương pháp dưỡng sinh 0 đồng" dưới đây…
Vọng, văn, vấn, thiết là những phương pháp chẩn đoán chính của Trung y, trong đó vọng chẩn được đặt lên hàng đầu. Thực ra, dù là Trung y hay Tây y, các bác sĩ đều thông qua việc quan sát những…
Mắc "gan nhiễm mỡ" phải làm sao? Nhiều người muốn dùng cách chạy bộ, ăn kiêng để đảo ngược gan nhiễm mỡ, nhưng đừng vội, dưới đây xin giới thiệu 4 phương pháp mang lại hiệu quả tốt hơn cả vận động…
Ngải cứu có rất nhiều loại và mang mùi thơm nồng đặc trưng. Người phương Nam thường treo ngải cứu trước cửa vào Tết Đoan Ngọ, một là để trừ tà, hai là để xua đuổi muỗi và côn trùng. Ngải cứu…
Các nghiên cứu khảo sát cho thấy, ở cùng một độ tuổi, những người bị rụng tóc trông thường già hơn 10 tuổi so với những người không bị rụng. Đặc biệt khi bước vào tuổi trung niên, áp lực công việc…
Để có một cuộc sống trường thọ và khỏe mạnh, sức khỏe của mạch máu là điều không thể bỏ qua. Tắc nghẽn mạch máu thường là căn bệnh về mạch máu phổ biến nhất. Tình trạng tắc nghẽn mạch máu dẫn…
Một kiến thức thú vị ẩn giấu trong bầu không khí loãng mà các nhà khoa học đã phải nghiên cứu nhiều năm mới tìm ra câu trả lời. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao những người sống quanh năm…
Việc con người ăn thực phẩm có lành mạnh và an toàn hay không là rất quan trọng; ăn đúng thực phẩm sẽ có lợi cho sức khỏe, ăn sai có thể gây ảnh hưởng xấu. Khi nhắc đến thực phẩm rác,…
Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc ban ngày rất lớn, đến đêm dù đã nằm trên giường nhưng đại não dường như vẫn không chịu dừng lại. Trằn trọc mãi không ngủ được, càng lo lắng lại càng tỉnh…
Những "âm thanh" bạn không thể nghe thấy Buổi sáng, bạn mở mắt ra, đứng trước gương. Bạn nhíu mày, trong lòng lóe lên một suy nghĩ: "Ây da, lại già thêm rồi, nếp nhăn này thật khó coi." Suy nghĩ như…
Nhiều người mỗi ngày đối diện với gương và thở dài: "Tại sao bọng mắt của mình lại nặng thêm rồi?" Nhưng loay hoay nửa ngày, dùng vô số loại kem dưỡng mắt đắt tiền, lại phát hiện bọng mắt vẫn "bất…
Có câu cổ ngữ rằng: "Nhất sinh phạn lượng hữu định số, thùy tiên khiết hoàn thùy tiên cố" (Lượng thức ăn cả đời có định số, ai ăn hết trước người đó đi trước). Ý nghĩa là con người dù ăn…
Rất nhiều người vừa nghe đến "ung thư", phản ứng đầu tiên là sợ hãi. Sợ đến mức nào? Báo cáo kiểm tra sức khỏe còn chưa nhìn kỹ, chân đã bủn rủn; bác sĩ mới nói một câu "không tốt lắm",…
Trong nhịp sống hối hả hiện nay, ngày càng nhiều người tiêu dùng coi "nguyên cám", "ngũ cốc nguyên hạt" là biểu tượng của chế độ ăn uống lành mạnh. Do đó, các sản phẩm như bánh mì nguyên cám, bánh quy…
Nhiều người khi ăn lẩu, thường gắp một nắm lớn tần ô (cải cúc), ném vào nồi nước lẩu tê cay dầu đỏ đang sôi sùng sục, nấu đến khi mềm nhũn, đen kịt rồi mới đưa lên miệng, đây quả là…
Trong quản lý bệnh tiểu đường, các biến chứng do dao động đường huyết gây ra thường nguy hiểm hơn bản thân việc đường huyết cao. Những quan sát lâm sàng gần đây phát hiện rằng, nếu bệnh nhân tiểu đường có…
"Chỉ cần bạn có thể chậm lại, chỉ cần bạn có thể kiên nhẫn chờ đợi, chỉ cần bạn không so sánh, chỉ cần bạn có thể lãng quên, đó chính là dưỡng sinh. Chứ không phải là bạn tập cái gì,…
Tác giả: Dung Nãi Gia Tiết Lập Xuân là điểm phân giới "đông tận xuân sang", sau một đêm gió đông giải băng thì Lập Xuân đến! Tiết Lập Xuân năm 2026 sẽ bắt đầu vào ngày 4 tháng 2. Kế hoạch…
Hễ mùa đông đến, nhiều người lại bị lạnh tay chân, mệt mỏi vô lực, thậm chí dễ bị cảm lạnh. Đông y chỉ ra rằng, cái lạnh không chỉ ảnh hưởng ngoài da mà còn xâm nhập, quấy nhiễu dương khí…
