Hai học viên ở Los Angeles kể về thay đổi khi thực hành Chân – Thiện – Nhẫn

Nhân dịp Tết Nguyên đán 2026, hơn 200 học viên Pháp Luân Công tại Los Angeles đã gặp nhau ở bãi biển Santa Monica ngày 15/2 để gửi lời chúc năm mới tới ông Lý Hồng Chí, người sáng lập pháp môn. Một số học viên chia sẻ những trải nghiệm của họ trong quá trình tu luyện.

Theo phóng viên Khương Lâm Đạt của Đại Kỷ Nguyên tại Los Angeles, trong tiếng nhạc và gió biển ấm áp, các học viên mặc áo vàng cùng luyện công ở công viên ven biển. Du khách đến từ nhiều nước dừng lại xem, tìm hiểu nguyên lý Chân – Thiện – Nhẫn; có người bắt đầu học các động tác ngay tại đó.

Pháp Luân Công, còn gọi là Pháp Luân Đại Pháp, được ông Lý Hồng Chí truyền ra từ Trường Xuân, Trung Quốc, vào tháng 5/1992 rồi lan truyền đến nhiều nơi trên thế giới. Pháp môn lấy Chân – Thiện – Nhẫn làm nguyên lý tu luyện, cùng năm bài công pháp có động tác nhẹ nhàng. Bài gốc giới thiệu rằng hơn 100 triệu người đã được hưởng lợi về thân và tâm. Bà Prim Wang, người làm việc trong một cơ quan chính quyền bang California, là một trong những học viên được phỏng vấn.

Ba mươi năm tu luyện của bà Prim Wang

Bà Wang cho biết mình bắt đầu tu luyện năm 1996. Nhìn lại 30 năm, bà nói việc tu luyện giúp bà cảm thấy khỏe cả thể chất lẫn tinh thần và “ngày nào tôi cũng rất vui”.

Trước khi tu luyện, theo lời bà Wang, sức khỏe bà yếu từ nhỏ và bà thường xuyên phải đến bệnh viện. Mỗi khi mùa đông đến, bà liên tục bị cảm, sốt rồi phải đi tiêm thuốc. Tình trạng lặp đi lặp lại ấy kéo dài hơn mười năm, cho đến khi bà gặp Pháp Luân Đại Pháp năm 1996.

Bà nhớ lại đó là thời kỳ khí công phổ biến ở Trung Quốc; Pháp Luân Công rất được đón nhận, nhiều người hàng xóm, bạn bè và họ hàng của bà cũng tu luyện. Bà nói việc nhiều người cùng tập lúc ấy là điều rất tự nhiên và họ đều yêu mến pháp môn.

Theo bà Wang, từ khi tu luyện, suốt khoảng 30 năm bà hầu như không còn bị sốt, không thấy khó chịu như trước và mỗi ngày đều cảm thấy có sức sống. Tuy vậy, bà nói điều Pháp Luân Đại Pháp mang lại không chỉ nằm ở sức khỏe.

Bà nhận thấy cuộc sống không tránh khỏi những chuyện trái ý và mâu thuẫn. Khi gặp tình huống như vậy, bà cố gắng nghĩ mình có điểm nào làm chưa tốt, có thể cải thiện ra sao, và đối xử khoan dung hơn với người khác, thay vì chỉ phàn nàn, tức giận hoặc chán nản. Bà nói khi tự yêu cầu mình làm theo Chân – Thiện – Nhẫn, nhiều mâu thuẫn bề ngoài dần được hóa giải. Bà gọi trải nghiệm này là điều “rất kỳ diệu”, khó diễn tả bằng lời và không phải điều có thể nhìn thấy hay nghe thấy bằng mắt và các giác quan.

Từ trải nghiệm nhiều năm, bà Wang gọi tu luyện là điều “rất kỳ diệu, rất thù thắng và rất tốt đẹp”. Bà nói: “Từ tận lòng mình, tôi cảm ơn Sư phụ đã truyền Pháp Luân Đại Pháp cho những người bình thường như chúng tôi, để chúng tôi có cơ hội trải nghiệm và thực hành những điều tốt đẹp, vĩ đại của Đại Pháp. Cảm ơn Sư phụ!”

Nhân năm mới, bà nhắc tới những lời chúc quen thuộc như vui vẻ mỗi ngày, sức khỏe tốt, cuộc sống và công việc thuận lợi. Bà nói đối với mình, qua tu luyện, những điều ấy không chỉ là lời chúc mà đã trở thành trải nghiệm thực tế: bà thấy thân tâm khỏe mạnh và mỗi ngày đều vui.

Bà Hứa Tĩnh: Tìm sự bình yên và làm gương cho con

Một học viên khác tại Los Angeles, bà Hứa Tĩnh, phục vụ trong Hải quân Mỹ, cũng kể về hành trình của mình. Bà bắt đầu tu luyện Pháp Luân Đại Pháp tại Mỹ năm 2015, khi đang mang thai con thứ hai. Bà nói việc luyện công và học Pháp mỗi ngày khiến bà cảm thấy tinh thần dồi dào, tâm trạng vui vẻ, ít phản ứng khó chịu trong thai kỳ, không bị nôn ói. Bà chia sẻ: “Ở trong Đại Pháp, tôi rất vui, tâm trạng rất tốt; như vậy cũng rất tốt cho thai nhi.”

Theo lời bà Hứa, sau khi chào đời, em bé rất dễ chăm sóc và khi được một đến hai tháng tuổi đã có thể ngủ suốt đêm. Bà cũng kể chứng bệnh cột sống nghiêm trọng trước đây của mình đã khỏi từ lúc nào không hay trong thời gian tu luyện.

Đối với bà, thay đổi quan trọng hơn là cảm giác tìm được chỗ dựa trong tâm hồn và đời sống tinh thần. Trước kia ở Trung Quốc, bà nỗ lực vì công việc, danh tiếng và lợi ích; nếu không đạt được điều mong muốn, bà dễ thất vọng. Bà nói sau khi tu luyện, mình trở nên điềm tĩnh hơn, giữ tâm thái bình hòa hơn.

Trong khoảng mười năm qua, bà Hứa và các con cùng cố gắng thực hành Chân – Thiện – Nhẫn. Bà nói khi gặp khó khăn, bà tập nghĩ nhiều hơn cho người khác. Trong gia đình, công việc và đời sống thường ngày, bà dùng những nguyên lý ấy để xem lại lời nói và việc làm của mình; nhờ vậy, theo cảm nhận của bà, làm việc có nguyên tắc hơn và tâm trí cũng nhẹ nhàng hơn.

Bà Hứa mong các con đưa Chân – Thiện – Nhẫn vào đời sống để không lạc hướng giữa những cám dỗ của xã hội hiện nay. Bà kể con mình chủ động giúp người khác ở trường, sẵn sàng chia sẻ và hòa thuận với bạn bè.

Bà Hứa nói từ năm 2015 đến nay, ngày nào bà cũng thấy biết ơn vì có cơ hội tu luyện. “Tôi thấy mình đặc biệt may mắn khi được học Đại Pháp, được tu luyện. Tôi vô cùng biết ơn Sư phụ; cảm ơn Sư phụ và chúc Sư phụ năm mới vui vẻ”, bà nói.

Nguồn: Đại Kỷ Nguyên tiếng Trung, phóng viên Khương Lâm Đạt phỏng vấn tại Los Angeles, đăng ngày 16/2/2026. Các nhận định về sức khỏe và thay đổi cá nhân trong bài là lời kể của người được phỏng vấn.