7 sai lầm sau khi tập thể dục gây hại sức khỏe nhiều người hay mắc phải
Sau khi tập thể dục xong, nhiều người mắc phải một số sai lầm như ngồi ngay xuống, làm việc nặng, hút thuốc lá... khiến cho quá trình tập không đạt hiệu quả, thậm chí gây hại cho sức khỏe.