Bạn có kế hoạch để sống một cuộc sống thú vị sau khi nghỉ hưu? Theo một nghiên cứu xem xét mối quan hệ giữa tỷ lệ tử vong và nghỉ hưu, trong bất cứ trường hợp nào đều cho rằng bạn nên nghỉ hưu sớm. 1. Tuổi thọ được kéo ...
Cụ bà Lucille Watson sống tại Mỹ, 100 tuổi, chia sẻ bí quyết sống lâu là nhảy nhót, đi du lịch và ... không lấy chồng.
Nhóm nghiên cứu đến từ Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe và Y tế toàn cầu, Tokyo cho biết, chế độ ăn uống ở Nhật Bản trong đó bao gồm một lượng lớn cá và thực phẩm đậu tương, kèm theo hàm lượng chất béo thấp, chính là bí quyết ...
Vào thời cổ đại, có người hỏi Biển Thước rằng: “Y thuật của ai cao minh?". Biển Thước trả lời: “Anh tôi”. Người đó thắc mắc: “Vậy sao ngài vang danh thiên hạ, còn anh ngài thì chẳng ai biết đến?”. Biển Thước đáp: “Anh tôi vừa nhìn thấy khí ...
Vui vẻ, mạnh khoẻ và đầy sức sống là những tính từ dùng để miêu tả về người dân sống ở thung lũng Hunza. Họ ăn những trái đào tươi, hít thở không khí vùng núi, trông họ rất trẻ trung và họ rất ít khi ốm. Người ta thường ngạc ...
Thực tiễn cho thấy, việc duy trì khả năng hô hấp bình thường là phương pháp cơ bản nhất để giữ gìn sức khoẻ. Chức năng hô hấp của con người bất đầu suy yếu ở độ tuổi 35. Vì vậy, những người ở độ tuổi này dù đang có ...
Người như thế nào thì có thể sống thọ? Bí quyết để sống thọ rốt cuộc là gì? Đây chính là câu trả lời mà cả cuộc đời mỗi chúng ta đều đang theo đuổi tìm kiếm. Những năm trở lại đây cùng với sự phát triển của y học và ...
Đời người vất vả ngược xuôi nhưng rốt cuộc ai cũng đều mong muốn khỏe mạnh và hạnh phúc. Bạn sẽ nhận thấy những thói quen thường ngày tác động trực tiếp đến điều này, và hiệu quả nhất có khi lại thuộc về những thứ đơn giản nhất. Dưới đây ...
Ngày nay rất nhiều người quan tâm đến chủ đề dưỡng sinh, nghiên cứu xem nên ăn gì uống gì, luyện tập ra sao... Nhưng thực ra tinh hoa dưỡng sinh đã được các bậc tiền bối đúc kết từ rất lâu rồi. Thời Xuân thu – Chiến quốc, xã hội ...
Bí quyết dưỡng sinh của Đông y có 6 chữ: Thuận, tĩnh, tu, điều, bổ, cố; thật sự lĩnh hội và làm được mấy điểm này, khỏe mạnh trường thọ sẽ không còn xa với bạn nữa. Trong những năm gần đây, theo xu hướng chung mọi người đều chú trọng ...
Bên cạnh việc giúp các bệnh nhân trừ bệnh khỏe thân, các thầy Đông y cũng luôn trang bị cho mình một sức khỏe tốt, một tinh thần sung túc nhờ các bài tập dưỡng sinh cổ xưa. Thầy thuốc có thể chữa cho bệnh nhân, nhưng rất khó chữa bệnh ...
Sống chan hòa với thiên nhiên, tu tâm dưỡng tính, ăn uống hợp lý có thể điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương trong cơ thể kéo dài tuổi thọ. Dưỡng sinh tĩnh Dưỡng sinh tĩnh thần chiếm vị trí rất quan trọng trong dưỡng sinh truyền thống. Người ...
Là con, ai cũng muốn cha mẹ mình sống thật lâu với mình. Rất nhiều người quan niệm, để bố mẹ sống lâu, sống thọ, con cái cần phải chăm chút cẩn thận cuộc sống vật chất cho cha mẹ. Nhưng các nhà khoa học Hoa Kỳ đã chỉ ra ...
Người xưa luôn nói rằng bệnh từ miệng mà vào, những ốm đau của con người phần nhiều từ thói quen ăn uống không lanh mạnh. Vì vậy để có thể duy trì sức khỏe lâu dài cho các bậc não niên, thì học tập những thói quen lành mạnh ...
Nguyên nhân chính giúp con người sống thọ là cân bằng ăn uống và vận động hợp lý. Người thọ trăm tuổi là nhờ ăn uống khoa học, vận khí đều đặn. Thông qua ăn uống khoa học để cân đối bữa ăn hàng ngày là phương pháp rất tốt ...
Cụ Hidekichi Miyazaki 105 tuổi người Nhật Bản, ngày 23/9 đã hoàn tất đường chạy 100m với thành tích 42,22 giây, trở thành cụ ông 105 tuổi đầu tiên được ghi danh trong kỷ lục Guinness thế giới. Cụ Hidekichi Miyazaki vừa trải qua sinh nhật lần thứ 105 của mình ...
Theo công bố mới nhất năm 2015 của Tổ chức Y tế Thế giới, Nhật Bản tiếp tục giữ vị trí là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất. Người Nhật có thể sống thọ như thế là có liên quan đến văn hóa ẩm thực truyền thống ...
Khoa học luôn tìm cách dự đoán tuổi thọ của con người. Trong quá khứ, dự đoán thường được dựa trên độ tuổi và giới tính mà thường không xem xét đến các yếu tố về lối sống. Một số nghiên cứu gần đây về các yếu tố lối sống ...
End of content
No more pages to load
Đại Kỷ NguyênTin tức thời sự quốc tế cập nhật 24/7, văn hoá truyền thống
