Nếp nhăn trên khuôn mặt ngày càng nhiều và sâu, có thể là dấu hiệu của bệnh tim, loãng xương, ung thư da.
1. Bệnh tim
Những vết nhăn trên trán có thể là một dấu hiệu của chứng xơ vữa động mạch. Điểm nếp nhăn càng cao, rủi ro tử vong vì bệnh tim mạch càng tăng cao.
Lúc này, hoạt động các mạch máu ở trán có thể bị chậm thậm chí ngưng do mảng xơ vữa tích tụ, cản trở lưu thông máu.
Một nghiên cứu cho thấy, những người nhiều nếp nhăn trán sâu có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 10 lần những người không có nếp nhăn.
2. Loãng xương
Nếp nhăn cũng có thể cảnh báo nguy cơ loãng xương. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Yale (Mỹ) đã nhận thấy, các nếp nhăn trên da liên quan đến mật độ xương bởi da và xương đều phụ thuộc vào collagen – một loại protein giảm theo độ tuổi. Mức độ collagen giảm có thể do di truyền và những thói quen hàng ngày gây ra nếp nhăn.
3. Ung thư da
Các bác sĩ Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết, nếp nhăn trên má cảnh báo nguy cơ cao bị ung thư da. Các nghiên cứu đã chỉ ra, những người có nếp nhăn ở phía bên trái khuôn mặt do tiếp xúc với tia cực tím qua cửa sổ khi lái xe.
Ngoài ra, nếp nhăn trán và đường giữa 2 lông mày cũng có thể là dấu hiệu của sự căng thẳng. Căng thẳng có thể làm tăng mức độ cortisol, dẫn đến tăng nguy cơ béo phì, huyết áp cao và tiểu đường.
Nếp nhăn trên mặt còn là dấu hiệu cho thấy, bạn đang sống không lành mạnh, ăn uống kém, không tập thể dục đủ và không tự bảo vệ mình khỏi ánh mặt trời.
Lời khuyên
- Hạn chế ra ngoài nắng từ 10h-16h, đây là thời điểm tia cực tím mạnh nhất.
- Sử dụng mũ rộng vành, đeo kính râm, mặc áo chống nắng, sử dụng khẩu trang vải sáng màu, bôi kem chống nắng hàng ngày…
- Những người làm việc trong môi trường độc hại, nhiều hóa chất hoặc thường xuyên phải làm việc ngoài trời cần sử dụng dụng cụ bảo hộ lao động như mũ, quần áo, găng tay, khẩu trang… phù hợp.
- Làm sạch da hàng ngày, tăng cường tập thể dục.
- Uống nhiều nước, tránh ăn đồ ăn cay nóng, uống rượu bia, cà phê, thuốc lá.
Khi da xuất hiện bất cứ vấn đề hoặc dấu hiệu bất thường, cần tới ngay các cơ sở y tế, bệnh viện để được kiểm tra, chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe.
Theo Reader’s Digest
(Tổng hợp)