Đường đời luôn có những mục tiêu mà chúng ta theo đuổi, nhưng khi đã vượt quá giới hạn rồi thì nó lại có thể gây hại cho mình.
Dưới đây là 9 loại giới hạn không nên vượt qua:
Quần áo đừng mặc quá ấm
Quần áo, giày dép, hay khăn mũ… thì đừng nên mặc quá ấm hoặc quá mỏng, quá ấm dễ làm cho người ta cảm thấy khó chịu, quá mỏng lại dễ gây cảm lạnh.
Đồ ăn đừng ăn quá no
Chỉ ăn đến bảy, tám phần là tốt nhất, như thế rất có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó không nên ăn nhiều đồ cay, không nên hút thuốc, không nên uống rượu.
Nhà ở đừng quá rộng rãi
Nhà ở quan trọng ở sự ấm áp và thoải mái, chỉ cần vừa đủ để sinh hoạt, không cần quá rộng rãi dư thừa. Sống gọn gàng ngăn nắp, sạch sẽ và đơn giản thì nhà mới thực sự trở thành tổ ấm.
Đi bộ đừng đi quá nhanh
Nếu sức khỏe thể chất cho phép, hãy đi bộ chậm rãi nhiều hơn. Nếu như ngày nào ra ngoài cũng ngồi xe, ung dung nhàn hạ, thì cơ thể sẽ dần dần mất đi sự linh hoạt vốn có của mình.
Công việc đừng làm quá sức
Sức lao động của con người chỉ có hạn, vượt quá giới hạn này có thể gây nên những tổn hại rất lớn cho cơ thể. Công việc chỉ cần làm 8 tiếng, thời giờ còn lại nên dành để nghỉ ngơi hợp lý.
Cuộc sống đừng quá nhàn nhã
Cả ngày không có gì để làm sẽ khiến ta mất đi sự nhiệt tình với cuộc sống, khiến cho đầu óc trở nên mông lung, chán nản. Ngay cả khi đã về hưu, chúng ta cũng nên tham gia các hoạt động bên ngoài, như gặp gỡ bạn bè, luyện chữ vẽ tranh… để đầu óc được vận động, như thế trong lòng mới cảm thấy thoải mái và kéo dài được tuổi thọ.
Tức giận đừng quá độ
Trong lòng có phiền muộn thì đừng biến nó thành bực tức, tức giận sẽ hại đến ruột gan. Nên học cách khống chế bản thân mình, cải thiện cảm xúc và lạc quan với đời nhiều hơn.
Danh vọng đừng quá truy cầu
Danh lợi là vật ngoài thân, sống không mang đến được, chết không theo đi, tất cả đều là làn khói mỏng manh trước mắt mà thôi.
Hưởng lợi đừng quá tham lam
Không tham không cầu, đời người chỉ cần sống vui vẻ hạnh phúc, thì những thứ cần đến tự nhiên sẽ đến.
***
Rất nhiều sự việc không nên theo đuổi một cách quá độ. Cũng giống như chiếc cốc chỉ có thể chứa đựng một lượng nước nhất định, nếu đổ quá nhiều nước sẽ bị tràn ra. Mỗi người chỉ có hai bàn tay, không thể nắm được hết thảy mọi thứ cùng một lúc. Chúng ta nên học cách làm việc gì cũng làm ở mức vừa phải, không nên thái quá cực đoan, như vậy mới có thể đạt được mục đích lâu dài.
Ngọc Linh
Theo Forhuaren