Khi bị sốt, đặc biệt là sốt cao, việc đầu tiên chúng ta nên làm là uống hoặc tiêm thuốc hạ sốt, nhưng nếu điều kiện không cho phép, đặc biệt là khi rơi vào tình trạng thiếu thuốc men thì phải làm thế nào? Biết cách tự hạ sốt, chữa hết ho không cần dùng thuốc là một biện pháp cấp cứu rất hữu hiệu.
Cánh tay dưới của chúng ta có một đường ở giữa (gọi là Thanh thiên hà thủy) chính là đường chữa khỏi sốt và ho. Cụ thể phương pháp như sau:
– Tay trái cầm chắc bàn tay phải của người bệnh (xem hình ảnh minh họa), tay phải dùng ngón trỏ và ngón giữa miết theo đường chỉ giữa ống tay (đông y gọi là Thanh thiên hà thủy), làm từ dưới lên trên theo hướng mũi tên, liên tục 49 hoặc 81 lần sẽ hạ sốt rất nhanh.
– Làm tương tự với tay trái của người bệnh. Lưu ý số lần làm giống như số lần của bước 1.
– Cầm ngửa một bàn tay của người bệnh, dùng ngón tay cái miết ngón tay áp út theo chiều mũi tên. Làm kiên tục 49 hoặc 81 lần.
Lưu ý không dùng lực quá mạnh sẽ gây đau rát.
Bình thường khi không ốm cũng có thể làm những động tác này 7 hoặc 9 lần sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Quỳnh Chi
Xem thêm: