“Tâm thái làm xoay chuyển vạn vật, tâm thái tạo ra hoàn cảnh, tâm thái cũng sinh ra muộn phiền”.
Tâm thái của bạn như thế nào, thế giới bạn nhìn sẽ như thế ấy. Tâm trạng tốt, dù gặp hoàn cảnh khó khăn, bạn cũng thấy nhẹ nhàng. Ngược lại, tâm trạng không tốt, dù có núi vàng núi bạc bày trước mắt bạn cũng thấy thờ ơ. Sống trên đời, tâm thái là thứ quan trọng nhất; tâm trạng tốt, mọi thứ đều sẽ tốt. Có thể nói, tâm thái là tài sản quý giá nhất của bạn.
Trong tâm nhiều nỗi ám ảnh thì không thể sống tự tại
Tăng Quảng Hiền Văn có ghi: “Trong cuộc đời này, cái gì là của mình sẽ là của mình, cái gì không phải là của mình sẽ không bao giờ là của mình”. Trong cuộc sống, nếu bạn cứ cố giành lấy thứ không thuộc về mình, bỏ qua những điều tốt đẹp khác trong cuộc sống, thì sẽ chỉ làm khổ bản thân, cái được chẳng bõ cái mất.
Mọi thứ trong đời này đều không thể trọn vẹn, có được ắt có mất, có vui ắt có buồn, có mất mới có được. Làm người phải biết buông bỏ, có thế mới tránh bị sa lầy vào ngõ cụt, mới không bị tâm can dày vò. Cần nhớ rằng, hạnh phúc bản thân nó không có tiêu chuẩn cố định; buồn hay vui, tất cả đều là cảm tính của bản thân, do tâm trạng của bản thân quyết định.
Năm đó, Tô Đông Pha bị đuổi đến Hoàng Châu chỉ vì bài thơ bị nói là phỉ báng triều đình, đây là cáo buộc oan ức, chẳng phải là nỗi buồn rất lớn sao? Thế nhưng, ông không vì thế mà buồn rầu, ông chấp nhận thực tại và sống một cuộc sống tự tại. Cuối cùng, vào một ngày mưa gió, buông xuôi mọi sự, ông viết ra những câu thơ đáng giá ngàn vàng:
“Rừng động đừng nghe chuyển lá cành
Ngâm nga chậm bước chẳng đi nhanh
Gậy trúc giày rơm say chếnh choáng
Nào ngán
Áo tơi mưa khói mặc bình sinh
Vi vút gió xuân say chợt tỉnh
Hơi lạnh
Đầu non bóng ngả cũng tương nghinh
Ngoảnh lại những nơi tiêu sắt trước
Rời bước
Cũng không mưa gió cũng không hanh”
(Định phong ba)
Ai cũng không thể đảm bảo được cuộc sống của mình luôn thuận buồm xuôi gió, có lên phải có xuống, có thành công ắt có thất bại, đây là quy luật. Nếu chúng ta quá cầu toàn thì sẽ làm khó chính bản thân mình, sẽ mất đi cuộc sống tự tại. Lâu dần, tiếng cười với bạn sẽ thành điều xa xỉ.
Tâm con người tự nó rất trong sáng, khi tâm tĩnh tự nó sáng trong. Trong tâm ít đi những suy nghĩ tiêu cực, thế giới sẽ tự rộng ra. Thành công hay không chỉ còn gói gọn ở việc sống sao cho thật đơn giản, tất cả tùy duyên, tất cả đều nhẹ nhàng như nó vốn là.
Bớt so đo thiệt hơn, tâm sẽ càng mở rộng
Con người so đo bao nhiêu sẽ nhiều phiền muộn bấy nhiêu; có bao nhiêu khoan dung, sẽ có bấy nhiêu niềm vui sướng. Trong thế giới rộng lớn này, phiền muộn của con người đều do tâm mà ra. Nhìn nhận một cách nhẹ nhàng, thì mọi sự sẽ đều đơn giản. Nếu có so đo, mâu thuẫn sẽ ngày một nhiều lên. So đo thiệt hơn chính là kẻ thù của hạnh phúc.
Có người hỏi Dư Quang Trung (nhà thơ, nhà văn, dịch giả người Đài Loan): “Lý Ngao ngày ngày bắt lỗi ông, mà sao ông không để tâm, đây là vì sao?”. Dư trầm ngâm một lúc rồi nói: “Ông ấy ngày ngày mắng tôi, chứng tỏ cuộc sống của ông ấy không thể thiếu tôi, còn tôi không để tâm, chứng tỏ cuộc sống của tôi có thể thiếu ông ấy”.
Quả thực đúng như vậy, luôn so đo với người khác chỉ là đang sống trong thế giới của người khác, một người biết nghĩ sẽ sống vì cuộc sống của chính mình. Nếu tâm can rộng lượng một chút, sao tâm thái có thể không tốt được. Khoan dung có thể xem là đức tính cao quý nhất của con người; biết khoan dung, độ lượng với người khác, tâm hồn bạn sẽ được thăng hoa. Mọi chuyện đều biết nhường nhịn, cuộc sống sẽ bớt phiền muộn, giúp bạn cảm nhận được vẻ đẹp cuộc sống.
Tâm trạng vui vẻ, mọi chuyện đều vui
Có một câu nói rất hay: “Người lạc quan nhận ra cơ hội trong hoạn nạn, kẻ bi quan nhìn thấy hoạn nạn trong cơ hội”.
Bạn nhìn cuộc sống bằng tâm thái nào, cuộc sống sẽ đối đãi lại bạn bằng chính tâm thái đó. Khi bạn lạc quan sống, nếu có gặp rủi ro, bạn cũng tràn đầy hy vọng vượt qua, hóa giải được mọi sự. Ngay cả với những việc không thể, bạn cũng có thể biến nó thành có thể.
Còn những người sống bi quan, chỉ cần gặp một chút khó khăn đã cảm thấy hoang mang, tụt dốc. Cho dù chỉ cần một bước nhỏ cũng đã có thể vượt qua, nhưng họ sẽ chỉ đứng ở điểm xuất phát mà run rẩy.
Người có tâm thái lạc quan sẽ có thể tận hưởng cuộc sống. Biết kiềm chế cảm xúc, có thái độ vui vẻ, tích cực còn tốt hơn hàng trăm lần các loại trí tuệ. Tâm thái vui vẻ, mọi chuyện đều vui; đón nhận thất bại với nụ cười bình thản, thong dong tự tại bước tiếp thành công.
Quỳnh Chi
Tham khảo Secret China/Ảnh: Pixabay
Video: Xem tướng không bằng xem tâm: 36 tướng tâm tốt của con người