Cắt tỉa tóc chẻ ngọn, sử dụng hành tây, hạn chế sử dụng máy sấy… đều là những mẹo giúp bạn để có mái tóc nhanh dài, khỏe mạnh chỉ sau 1 tháng áp dụng.
Tỉa tóc thường xuyên
Ngay cả khi bạn đang cố gắng nuôi tóc dài thì việc cắt tỉa tóc là rất quan trọng. Thường xuyên tỉa tóc sẽ loại bỏ bớt các phần xơ, chẻ ngọn, từ đó giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh hơn.
Sử dụng dầu xả
Dầu xả có vai trò cấp ẩm cho tóc, giúp chúng bóng mượt hơn. Bạn không nên bỏ qua bước này khi gội đầu bởi tóc khô thường sẽ dẫn đến tình trạng xơ, rối, gãy rụng.
Sử dụng mặt nạ ủ tóc
Chăm chỉ ủ tóc với các thành phần tự nhiên giúp tóc phát triển khỏe mạnh, giúp kích thích tóc mọc nhanh, dày hơn. Một số công thức bạn có thể tham khảo như nước hành tây và tỏi, nước hành tây và dầu dừa, giấm táo, dầu dừa…
Gội đầu bằng bia
Bia chứa protein và vitamin B1 dồi dào nên có hiệu quả trong việc phục hồi tóc bị gãy rụng, hư tổn cũng như kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Với cách làm đơn giản, bạn chỉ cần đun sôi bia với nước, chờ cho nguội bớt đem trộn cùng với dầu gội và gội đầu như bình thường sau đó xả sạch. Kiên trì áp dụng cách này 2-3 lần một tuần, bạn sẽ thấy mái tóc thay đổi rõ rệt.
Sử dụng các loại dầu dưỡng để tạo độ ẩm cho tóc
Các thành phần như mật ong, chanh, bơ, dầu ô liu cũng là một số nguyên liệu có thể được sử dụng để làm mặt nạ cấp ẩm cho tóc, nhất là vào thời tiết khô hanh.
Sử dụng vỏ gối làm từ vải lụa, satin
Vải cotton tạo ra ma sát với tóc, khiến tóc dễ bị xơ rối. Bạn nên thay thế vỏ gối bằng các chất liệu bóng, mượt như lụa hay satin sẽ giúp bảo vệ tóc ngay cả khi bạn ngủ.
Hạn chế sấy tóc
Thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến tóc bị hư hại nặng nề. Tốt nhất bạn nên hạn chế sử dụng máy sấy, máy uốn… Nếu bắt buộc phải dùng máy sấy hãy để tóc tự khô khoảng 60% rồi mới sấy.
Và dù khăn mềm đến đâu, việc sử dụng khăn quấn, lau tóc sau khi gội cũng không được khuyến khích vì chúng có thể tạo ra ma sát, khiến tóc dễ bị gãy rụng.
Để cho tóc “thở”
Bạn không nên buộc hay kẹp tóc quá chặt. Điều này có thể làm hằn nếp tóc, khiến tóc bị hư tổn. Khi ra đường vào những ngày nắng, nóng bạn cần sử dụng ô, mũ để che chắn và các sản phẩm chống nắng cho tóc.
Chế độ ăn giàu biotin
Bổ sung các thực phẩm giàu biotin hay còn gọi là vitamin H vào khẩu phần ăn hàng ngày cũng có khả năng kích thích tóc mọc nhanh, khỏe hơn. Biotin có nhiều trong trứng, sữa, các chế phẩm từ sữa, các loại hạt, gan, cá hồi, quả bơ…
Không gội đầu quá nhiều
Giữ vệ sinh cho mái tóc là việc cần thiết nhưng không có nghĩa bạn phải gội đầu nhiều lần trong ngày. Gội rửa nhiều có thể làm tóc bị khô, mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên. Khi gội, bạn nên kết hợp massage tóc và da đầu.
Giảm rụng tóc bằng nước ép hành tây kết hợp dầu dừa
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, nước ép hành tây có hiệu quả trong điều trị rụng tóc. Nó kích thích mọc tóc và cung cấp các chất dinh dưỡng trực tiếp cho nang lông.
Bên cạnh đó, dầu dừa là nguyên liệu giàu vitamin E và axit lauric, khi kết hợp nước ép hành tây với dầu dừa mang lại hiệu quả gấp đôi cho mái tóc của bạn.
Kiên trì
Trung bình mỗi tháng, tóc có thể dài ra từ 6-13 mm hoặc tối đa là 25 mm nên dù áp dụng cách nào thì bạn cũng cần kiên trì, không nên nóng vội.
Bạn nên giữ cho tâm trạng được thoải mái, vui vẻ cũng là cách hữu hiệu giúp tóc được phát triển khỏe mạnh.
Hoài Phương (Tổng hợp)