Rối loạn mỡ máu là tình trạng nồng độ chất béo trong máu quá cao hoặc thấp, gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm. Để phòng tránh bệnh, mọi người không nên chủ quan với các triệu chứng sớm của bệnh như chân tê, lạnh, đau thắt ngực…
Rối loạn mỡ máu là bệnh không lây qua đường truyền nhiễm nhưng lan nhanh trong cộng đồng bằng thói quen, lối sống hiện đại và gây tác động xấu tới sức khỏe.
Tổ chức Y tế Thế giới WHO ước tính, rối loạn mỡ máu có liên quan đến 48 % trường hợp tai biến mạch máu não, 56 % ca thiếu máu cơ tim trên toàn thế giới.
Tại Việt Nam, theo thống kê của Hội phòng chống tai biến mạch máu não Việt Nam năm 2017, có 200.000 người Việt đột quỵ mỗi năm do rối loạn mỡ máu.
Bệnh thường diễn tiến âm thầm và ít có dấu hiệu rõ rệt nhưng gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Trong đó, rối loạn mỡ máu là nguyên nhân chính gây ra thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim với triệu chứng điển hình là đau thắt ngực, khó thở…
Dưới đây là các dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh rối loạn mỡ máu:
Chân đau, tê bì và lạnh
Khi cholesterol trong máu tăng cao, mạch máu bị tắc nghẽn, không đến chân, gây ra tình trạng tê bì, đau nhức, sưng tấy, các khớp ngón chân đau mỏi. Ngoài ra, do thiếu máu nên chân và bàn chân cũng dễ bị lạnh hơn.
Đau ngực
Những cơn đau thắt ngực do máu nhiễm mỡ xảy ra không thường xuyên, trong thời gian ngắn, tự mất không cần điều trị.
Do đó, bất cứ lúc nào có cảm giác khó chịu, đau thắt ngực hoặc vùng ngực như bị đè nặng, bóp nghẹt kéo dài từ vài phút đến chục phút thì nên đến gặp bác sĩ.
Đột quỵ
Khi chỉ số triglyceride trong máu cao hơn mức an toàn, các mảng xơ vữa động mạch sẽ cản trở lưu thông máu lên não, gây thiếu oxy, dẫn đến đột quỵ.
Khi xuất hiện những triệu chứng này, mọi người cần đi khám để được điều trị kịp thời.
Ngoài ra, còn có những yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn mỡ máu:
– Tiểu đường: Đường huyết cao làm tăng LDL cholesterol và giảm HDLcholesterol, làm tổn hại niêm mạc động mạch.
– Di chuyền: Gia đình có người thân bị bệnh tim mạch trước tuổi 50 ở nam và 60 tuổi ở nữ.
– Chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều chất béo không bão hòa và đường đơn
– Béo phì.
– Vòng eo lớn: Nguy cơ mắc rối loạn mỡ máu sẽ cao hơn ở đàn ông có vòng eo trên 102 cm và phụ nữ có vòng eo trên 89 cm.
– Ngồi một chỗ quá lâu, ít vận động.
– Hút thuốc lá gây tổn thương các thành mạch máu, tích tụ mỡ.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để phòng và điều trị rối loạn mỡ máu, cần thay đổi thói quen ăn uống, lối sống, tăng cường tập thể dục, cai thuốc lá, hạn chế rượu bia…
Lan Phương