Vô sinh nam, rối loạn cương dương, yếu sinh lý … là những vấn đề được nhiều người quan tâm trong cuộc sống ngày. Mặc dù y học và công nghệ dược phẩm ngày càng phát triển nhưng tỉ lệ vô sinh vẫn ngày một tăng.
Theo các khảo sát ở Việt nam thì số cặp vợ chồng vô sinh hiện tại chiếm khoảng 8-10%. Chữa trị vô sinh đòi hỏi kiên trì và đôi khi rất tốn kém. Nhiều người theo phương pháp điều trị bằng tây dược, nhưng trong tự nhiên cũng có sẵn nhiều giải pháp an toàn tiện lợi mà bạn có thể tham khảo.
1. Rau hẹ
Rau hẹ còn có nhiều tên gọi dân gian khác là khởi dương thảo, cửu thái, lãn nhân thái, trường sinh cửu, biển thái… Sách Bản thảo cương mục viết “cửu thái (rau hẹ) bổ can và mệnh môn (gan, thận dương), trị chứng tiểu tiện nhiều lần, đái dầm”. Vì rau hẹ có tác dụng bổ can thận, trợ dương cố tinh nên dược điển gọi nó là “khởi dương thảo”.
Hạt giống của cây hẹ là viagra tự nhiên, có tác dụng cố tinh, trợ dương, bổ thận, trị đới (chữa bệnh khí hư ở nữ giới), ôn ấm lưng gối, được dùng làm thuốc cho bệnh nhân bị liệt dương, di tinh, tiểu nhiều lần… Dùng hạt giống của cây hẹ tán bột, mỗi ngày uống 15 g với nước ấm để điều trị chứng liệt dương khá hiệu quả.
2. Trứng gà
Ai cũng biết trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng ít ai biết rất nhiều dân tộc trên thế giới sử dụng trứng gà như một bí quyết tăng lực cho phòng the. Người Ả – rập có truyền thống ăn món “trứng gà rang hành” nhiều ngày trước đêm tân hôn, họ tin rằng điều đó sẽ khiến đêm tân hôn trở nên mỹ mãn.
Các bác sĩ Ấn Độ kiến nghị: các đôi vợ chồng trước khi quan hệ nên ăn món cháo được nấu từ trứng gà, sữa bò và mật ong. Người Trung Quốc cũng có tập tục ăn trứng gà chiên trong ngày đại hỷ.
3. Thịt dê
Cuốn dược điển Đông y “Bản thảo tùng tân” viết, thịt dê có thể “bổ hư lao, ích khí lực, làm mạnh dương đạo, khai vị, kiện lực”. Người Trung Quốc cho rằng món canh hầm thịt dê là món ăn bài thuốc hữu hiệu cho nam giới điều trị chứng liệt dương và chứng ngũ lao thất thương (thuật ngữ Đông y: chỉ các chứng bệnh lao lực do nhìn nhiều, nằm nhiều, ngồi nhiều, đứng nhiều, đi nhiều). Ngoài ra, thịt dê còn có tác dụng ôn ấm trung tiêu, ôn bổ khí huyết, lợi sữa, và điều trị chứng khí hư ở phụ nữ.
4. Cá chạch
Xét về giá trị dinh dưỡng, cá chạch chỉ tương đương các loại cá nước ngọt khác nhưng theo Đông y, cá chạch là loại thực phẩm rất bổ cho nam giới. Quyển Lĩnh nam bản thảo của Hải Thượng Lãn Ông có ghi “thu ngư (cá chạch) có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng mạnh dương, bổ khí huyết, tiêu khát, giải rượu, sát khuẩn, chữa nóng trong, liệt dương, viêm gan, trĩ, ghẻ lở”.
Dân gian ta vẫn lưu truyền nhiều bài thuốc hay với cá chạch làm vị thuốc chủ đạo để trị bệnh liệt dương, xuất tinh sớm ở nam giới như sau: Cá chạch 500g, lạc nhân 100g, gạo tẻ 300g, dầu ăn, muối, xì dầu, đường, hành, rau thơm… vừa đủ. Cách làm: Đãi sạch gạo, cho thêm ít muối vào rồi trộn đều. Đun nước sôi, cho gạo vào nấu cháo. Mổ chạch, lọc bỏ xương sống, rửa sạch, để khô rồi cho dầu lạc, muối, xì dầu và đường vào đảo đều. Khi cháo sắp được, cho chạch vào nấu chín là được. Khi ăn cho thêm hành và rau thơm. Ăn thường xuyên món này có tác dụng rất tốt cho những người sức khỏe yếu, yếu sinh lý…
5. Chim bồ câu
Chim bồ câu được biết đến như một loài chim có sức sống mạnh mẽ, khả năng sinh sản tuyệt vời. Chúng có thể giao phối liên tục bởi cơ thể sản xuất rất nhiều hooc-môn sinh dục. Thịt chim bồ câu ngon dịu, chứa các thành phần dinh dưỡng như: protein, lipid, các chất khoáng, kali, natri, can-xi, phốt pho, các vitamin nhóm B, và nhiều nguyên tố vi lượng.
Theo y học cổ truyền, thịt chim bồ câu có vị ngọt, tính bình; bổ gan thận, ích tinh huyết; chữa chứng lãnh đạm ở nữ, chữa dương nuy (liệt dương), xuất tinh sớm, mộng tinh, di tinh ở nam… Nam giới mắc bệnh dương nuy, xuất tinh sớm, mộng tinh, di tinh, có thể dùng một con chim bồ câu đực cắt tiết (tiết giữ lại), làm sạch, bỏ lông, bỏ nội tạng, cùng 30g vị thuốc hoàng tinh, 15g ích trí nhân, 30g ngũ bội tử, 30g khởi tử, 200ml rượu cái nếp. Dùng lửa nhỏ hầm cho chín, rồi ăn nóng.
Trứng chim bồ câu cũng chứa nhiều protein, vitamin và sắt, hàm lượng protein tương tự như thịt bồ câu nhưng tác dụng tráng dương thậm chí còn vượt trội.
6. Thịt chó
Thịt chó vị ngọt, mặn, tính ấm, tác dụng ích tỳ hòa vị, tư bổ thận dương. Sách “Bản thảo cương mục” nhắc đến tác dụng của thịt chó như sau: thịt chó “an ngũ tạng, khinh thân ích khí, ích thận bổ tỳ. Noãn yếu khê, tráng khí lực, bổ ngũ lao thất thương, bổ huyết mạch”. Người bị xuất tinh sớm và rối loạn cương dương có thể ăn thịt chó hầm đỗ đen. Còn đàn ông yếu sinh lý, hay đau lưng mỏi gối có thể ăn món canh hầm gồm: thịt chó 300mg, thục phụ tử 4~6g, gừng nướng 6~12g, món này vừa ôn bổ thận dương lại khu hàn giảm đau. Chú ý rằng thịt chó tính ôn nhiệt, mãnh liệt rất dễ sinh hỏa, chống chỉ định với người dương thịnh, hỏa vượng, nóng trong, mụn nhọt.
7. Cá
Ngay từ thời La Mã cổ đại cá đã được biết tới là thực phẩm lý tưởng bổ dưỡng tăng cường tính dục, đặc biệt là thịt cá mập, nó còn được mệnh danh là “liều thuốc của tình yêu”, cho đến ngày nay người ta vẫn còn công nhận điều ấy. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy cá chứa nhiều Phốt pho và Kẽm, hai chất rất cần cho khả năng sinh dục của cả nam lẫn nữ.
Ở đàn ông, kẽm rất quan trọng trong việc sản xuất tinh dịch. Tới 5 mg kẽm bị mất đi trong quá trình xuất tinh. Thiếu hụt kẽm ở đàn ông có thể dẫn tới giảm lượng tinh trùng và ham muốn. Sự xuất tinh thường xuyên có thể dẫn tới thiếu hụt kẽm. Trong khi đó phốt pho lại rất cần cho việc điều hòa hooc-môn các tuyến sinh dục. Đó là lý do để các cặp vợ chồng mới cưới nên ăn nhiều cá trong những ngày trăng mật.
8. Quả hồ đào (hay còn gọi là quả óc chó)
Một nghiên cứu kéo dài 2 năm ở trường Đại học Malaysia về quả hồ đào còn cho thấy: loại thuốc hoàn chế từ quả hồ đào có thể thay thế viagra, và rõ ràng nó có tác dụng tráng dương rất hiệu quả.
Ngoài ra, quả hồ đào còn rất tốt cho sức khỏe. Trong Dược phẩm vựng yếu, Lãn Ông nói về hồ đào rằng có ghi: “Hồ đào có vị ngọt khí nóng không độc, ăn luôn thì mạnh khỏe, tóc đen dài, kiêm bổ hạ nguyên (can, thận), làm thông kinh, nhuận huyết mạch, dưỡng gân cốt, thu liễm phế khí ngừng ho, hết bại liệt, mạnh âm trị chân eo lưng đau do hư, khiến cơ phu nhuận trạch, trên thì lợi khí tam tiêu, dưới thì bổ ích mệnh môn hỏa”. Trong sách còn trích dẫn sử dụng hồ đào để trị vô sinh như sau: “Hồ đào, bổ cốt khí, bạch tật lê, liên tu, lộc nhung, mạch môn, ba kích thiên, phúc bồn tử, sơn thù du, ngũ vị tử, ngư giao, lượng bằng nhau, tán bột hồ hoàn. Ngày uống 2 lần sáng tối, mỗi lần 12g”.
Hương Giang
Ảnh: Internet
Xem thêm: