Mùa lạnh đã về và sẽ có nhiều người bị đau họng. Mùa đông năm nay bạn sẽ không phải chịu đựng như năm ngoái vì đã có bí kíp để có sức khỏe tốt hơn, đó là súc họng. Bằng cách súc họng 1 đến 3 lần mỗi ngày, bạn sẽ chữa được cơn đau họng nhờ loại bỏ các vi khuẩn tại đó
Dưới đây là 3 phương pháp súc họng hữu hiệu giúp bạn có sức khỏe tốt hơn.
1. Súc họng chỉ với nước
Tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Súc ba lần mỗi ngày hữu hiệu trong phòng tránh cúm và cảm lạnh thông thường.
2.Súc họng bằng nước muối
Giúp giảm đau họng
Súc họng bằng nước muối giúp ngăn ngừa cúm và cảm lạnh
Hòa tan một nửa thìa cafe muối và 240ml nước ấm, dung dịch này sẽ giúp bạn giảm đau và sưng họng nhờ kéo dịch thừa ra khỏi mô viêm ở họng.
3.Súc họng bằng giấm táo (Apple Cider Vinegar)
Phương thuốc chữa đau họng sau cùng: acid và enzym trong giấm tiêu diệt vi khuẩn ở họng.
Pha một muỗng giấm táo với một cốc 120ml nước ấm và súc họng 1 lần mỗi giờ để tiêu diệt vi khuẩn trong họng.
Theo Epochtimes
Ảnh: Giphy.com