Bạn có cảm thấy thoải mái với lý do tại sao bạn ở đây và con đường bạn đang đi hay không? Nếu có, điều đó có thể mang đến cho bạn một cuộc sống khỏe mạnh hơn và thúc đẩy cảm giác hưng phấn mỗi ngày của bạn.

Một nghiên cứu mới cho thấy những người tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống của mình có sức khỏe về thể chất và tinh thần tốt hơn so với những người đang băn khoăn tìm kiếm mục tiêu.