7 phương pháp giảm cân “tự động”

Liệu pháp tự nhiên 06/06/15, 05:01

“Ăn ít hơn, vận động nhiều hơn”. Đây là thông điệp chúng ta nhận được từ nhiều nhân viên y tế và các tổ chức dinh dưỡng. Họ cho rằng lý do duy nhất khiến người ta tăng cân hoặc giảm cân là do calo. Nhưng điều này là sai lầm, ...

Chú chó giảm từ 25,4 kg xuống còn… 5,4 kg sau 2 năm (Video)

Khác 04/06/15, 04:32

Khi nhắc đến từ béo phì chúng ta sẽ nghĩ ngay đến một người có thân hình quá khổ nào đó, nhưng không hẳn thế, chúng tôi đang muốn nói đến một trường hợp đặc biệt mà bạn sẽ không ngờ tới, đó là một… con chó béo phì. Chú chó ...

5 lý do để bạn ăn nhiều trái cây hơn

Bệnh & Thuốc 23/05/15, 06:35

Theo những thử nghiệm lâm sàng ở người và các nghiên cứu dân số, đường được bổ sung vào thức ăn làm tăng nguy cơ tiểu đường và các cơn đau tim, nhưng đường trong trái cây lại không như vậy. Những người ăn nhiều trái cây và rau sẽ ...

Bộ ảnh vui trước và sau quá trình giảm 79 kg

Khác 09/05/15, 05:46

Béo phì là một nỗi ám ảnh của phái đẹp, và không phải bất cứ ai cũng sẵn sàng chia sẻ những hình ảnh “đẫy đà” của mình trong quá khứ. Nhưng bộ ảnh dưới đây sẽ làm thay đổi suy nghĩ của bạn. Elizabeth Beard là một phụ nữ sống ...

Những lợi ích không ngờ từ củ cải

Liệu pháp tự nhiên 14/04/15, 05:08

Trên thế giới có rất nhiều loại củ cải khác nhau, từ củ cải đỏ với hình cầu nho nhỏ, củ cải trắng với hình dạng thuôn thuôn như củ cà rốt đến củ cải đen có vị cay đặc biệt được ưa chuộng tại các quốc gia Đông Âu,… Ở ...

10 món ăn chế biến nhanh giúp bạn giảm cân

Đời sống 31/03/15, 10:54

Làm thế nào để vừa có được chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh, vừa có thể giúp bạn giảm cân mà lại không mất quá nhiều thời gian trong nhà bếp? Dưới đây là 10 gợi ý nho nhỏ mà bạn có thể thực hiện ngay hôm nay:  Trứng ...

Thực phẩm cho vóc dáng thon thả

Liệu pháp tự nhiên 06/03/15, 09:56

Có nhiều nguyên nhân làm cho cơ thể chúng ta tích mỡ dẫn tới sự béo lên và thừa cân. Bên cạnh việc ăn nhiều mà không luyện tập thì một trong các lý do khác là do tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Quá trình trao đổi ...

Giảm cân bằng đường thở!

Liệu pháp tự nhiên 27/12/14, 04:13

Nghiên cứu của nhà vật lý học tên là Ruben Meerman và Giáo sư Andrew Brown thuộc Đại học New South Wales (Úc) đã làm các chuyên gia trong “ngành béo” phải thay đổi lại quan niệm. Có đến 50% các bác sĩ, nhà dinh dưỡng cho là lượng mỡ ...

End of content

No more pages to load