Cách đây nhiều năm, người ta cho rằng thành phần chất béo trong sô cô la sẽ dẫn đến nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe như mụn trứng cá, béo phì, tăng huyết áp, bệnh mạch vành và tiểu đường…
Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây đã khám phá ra rất nhiều tác dụng có lợi của thực phẩm này đối với quá trình lão hóa, các stress, quá trình nhận thức và trí nhớ, khả năng điều hòa huyết áp và bệnh xơ vữa động mạch.
Tuy nhiên cần lưu ý rằng, tất cả những lợi ích sức khỏe của sôcôla là do những thành phần chống oxy hóa trong cacao mang lại. Do vậy, loại sôcôla nào càng chứa hàm lượng cacao cao và ít đường thì càng có lợi cho sức khỏe.
1. Sô cô la giúp giảm cholesterol
Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí The Journal of Nutrition, tiêu thụ Sôcôla có thể giúp giảm mức cholesterol “xấu” LDL trong máu. Kết luận từ nhóm nghiên cứu cho thấy thường xuyên ăn Sô cô la làm giảm cholesterol xấu, cải thiện huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch.
2. Sô cô la phòng ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Y Harvard đã chỉ ra rằng: uống hai ly sô cô la ấm mỗi ngày có thể giúp não bộ luôn khỏe mạnh, minh mẫn và giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ ở người già do làm tăng tuần hoàn tới những khu vực quan trọng của não.
Theo một nghiên cứu được công bố năm 2014, chiết xuất từ cacao có tên là lavado có thể giúp giảm những tổn thương thần kinh thường thấy ở bệnh nhân Alzheimer, và do vậy cũng làm chậm lại quá trình suy giảm trí nhớ, chứng quên do thoái hóa ở người cao tuổi.
3. Sô cô la làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí BMJ đã chứng minh tiêu thụ sô cô la có thể giúp giảm thiểu tứi 1/3 nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Báo cáo này đã được công bố tại Hội nghị tim mạch học châu Âu ở Paris (Pháp)
4. Sôcôla và chứng đột quỵ
Các nhà khoa học Canada đã tiến hành một nghiên cứu trên 44.489 người và kết luận rằng những người ăn sô cô la sẽ giảm 22% nguy cơ mắc chứng đột quỵ so với những người không sử dụng loại thực phẩm này. Hơn thế nữa, những người có tiền sử đột quỵ nhưng thường xuyên ăn sô cô la sẽ giảm thiểu nguy cơ tử vong tới 46%.
Trong một nghiên cứu khác đăng trên tạp chí Heart (2015), các nhà khoa học sau khi theo dõi ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe sức khỏe lâu dài của 25.000 nam giới và nữ giới đã đưa ra kết luận rằng tiêu thụ khoảng 100 gram sô cô la mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
5. Ăn sôcôla khi mang thai có lợi cho sự phát triển của thai nhi
Một tin rất vui cho các mẹ bầu: ăn 30 gram sô cô la mỗi ngày trong thời gian mang thai có thể kích thích sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Đây là kết luận từ một nghiên cứu được báo cáo tại Hội nghị Sản khoa của Hội Y học bà mẹ và thai nhi ở Atlanta (Mỹ).
6. Sô cô la giúp tăng cường chức năng nhận thức
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Appetite chỉ ra rằng ăn sô cô la ít nhất 1 lần/tuần có khả năng cải thiện chức năng nhận thức, ghi nhớ và học tập. Các thí sinh trong các kỳ ôn thi căng thẳng có thể sử dụng cacao hàng ngày để đạt được hiệu quả cao hơn khi thi cử.
7. Sô cô la đen giúp cải thiện thành tích trong thể thao
Có thể bạn sẽ cảm thấy nghi ngờ bởi chẳng có mấy vận động viên quan tâm đến sô cô la khi thi đấu thể thao. Tuy nhiên một nghiên cứu trên Tạp chí Society of Sports Nutrition đã chứng minh ăn thường xuyên sô cô la đen hàng ngày sẽ giúp cải thiện thành tích và sức bền trong quá trình luyện tập thể thao.
Trong tương lai, liệu có khả năng sôcôla sẽ trở thành một loại thuốc và được bác sĩ kê đơn hay không?
Theo một nghiên cứu mới đây, khả năng này là hoàn toàn có thể xảy ra. Các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng chỉ cần một lượng khoảng 40 gam sô cô la mỗi ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
9. Sô cô la giúp bảo vệ làn da và chống lão hóa
Chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, sô cô la giúp chống lại các tổn thương tế bào gốc tự do độc tố và các gốc tự do (trong đó thúc đẩy quá trình lão hóa).
Các chất này cũng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím.
10. Giảm đa, ức chế cơn ho
Sô cô la có thể hoạt động như một chất giảm đau tự nhiên, nó kích thích cơ thể sản xuất endorphin có tác dụng làm xoa dịu, giảm đau.
Ngoài ra, sô cô la còn chứa theobromine, mà làm dịu cơn ho.
Nguy cơ và những điều cần chú ý khi sử dụng sô cô la
Những lợi ích thu được trên là nhờ hàm lượng cacao trong sô cô la, để tốt cho sức khỏe bạn nên chọn loại ít nhất 75% cacao, nếu cacao không đường thì là một sự lựa chọn tuyệt vời. Bởi các nghiên cứu gần đây cho thấy, có thể chính đường là nguyên nhân gây ra các bệnh lý mạn tình như tim mạch, tiểu đường… chứ không phải chất béo.
Bên cạnh sô cô la đen với những lợi ích tuyệt vời luôn được các chuyên gia y tế khuyến cáo, thì loại sô cô la sữa ngoạt ngào và dễ ăn hơn có chứa hàm lượng đường khá cao, giàu năng lượng, chưa kể có thể đó là loại chất béo đã được hydro hóa và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Tú Linh
Bắc Kinh muốn ly gián Đức và châu Âu, Belin phản ứng thế nào?
Hôm 16 tháng 4, Tổng bí thư ĐCSTQ Tập Cận Bình đã gặp Thủ tướng Đức Olaf Scholz. Sau cuộc gặp, hai nhà lãnh đạo đã cùng đi dạo và ăn trưa, nơi họ mặt đối mặt trao đổi sâu hơn về nhiều chủ đề trong hơn ba giờ.
Theo chuyên gia các vấn đề về Trung Quốc và là nhà bình luận gốc Hoa, Vương Hách (王赫), nghe cuộc hội đàm có vẻ thoải mái, nhưng theo Tân Hoa Xã - cơ quan ngôn luận của ĐCSTQ và truyền thông DW của Đức, hai bên có phong cách đưa tin về việc này và quan điểm rất khác nhau, cho thấy có nhiều biến số và bước đi không ổn định trong quan hệ Trung - Đức.
Tướng Zaluzhny bi SBU Ukraina bắt giữ? Hoả tiễn tầm xa ATACMS nằm trong 'gói viện trợ mới’
Tin tổng hợp 24/4:
----------
- Ukraina cảnh báo: Nga sẽ tấn công những nơi bất ngờ vào mùa hè này
- Quan chức Mỹ: Washington gặp rắc rối vì Nga 'ôm trọn' Triều Tiên
- Quan chức Triều Tiên thăm Iran trong chuyến công du hiếm hoi
- Đánh dấu 200 ngày chiến tranh, Hamas kêu gọi tiếp tục tấn công Israel.
- CNN: Hoả tiễn tầm xa ATACMS có thể nằm trong gói viện trợ tiếp theo của Mỹ dành cho Ukraina
- Lũ lớn ở Quảng Đông, Trung Quốc, khiến 4 người thiệt mạng và hơn 110.000 người phải di dời
- Kênh đào Funan Techo của Campuchia sẽ ‘đảo lộn hệ sinh thái miền Tây’ Việt Nam
Ukraina cảnh báo: Nga sẽ tấn công những nơi bất ngờ vào mùa hè này
Thời sự quốc tế 24/4:
---------
- Ukraina cảnh báo: Nga sẽ tấn công những nơi bất ngờ vào mùa hè này
- Thứ trưởng Quốc phòng Nga bị bắt vì cáo buộc hối lộ
- Israel tăng cường không kích dải Gaza, ra lệnh sơ tán mới ở phía bắc
- Người phát ngôn của Hamas kêu gọi leo thang trên tất cả các mặt trận
- Quan chức Washington nói oanh tạc cơ tàng hình Trung Quốc không sánh kịp với phi cơ Mỹ
- Quan chức Mỹ cảnh báo: Washington gặp rắc rối vì Nga 'ôm trọn' Triều Tiên
- Quan chức Triều Tiên thăm Iran trong chuyến công du hiếm hoi
***
Lũ lớn ở Trung Quốc; Kênh đào Funan Techo của Campuchia sẽ ‘đảo lộn hệ sinh thái miền Tây’ Việt Nam
Bản tin trưa ngày 24 tháng Tư:
---------
- Đánh dấu 200 ngày chiến tranh, Hamas kêu gọi tiếp tục tấn công Israel.
- Qatar loại trừ việc đóng cửa văn phòng Hamas ‘miễn là các kênh hòa giải vẫn tiếp tục’
- Cơ quan Liên hợp quốc cáo buộc Israel đang cản trở các sứ mệnh viện trợ tới miền bắc Dải Gaza
- Nguồn tin tiết lộ với CNN: Hoả tiễn tầm xa ATACMS có thể nằm trong gói viện trợ tiếp theo của Mỹ dành cho Ukraina
- Quan chức tình báo Mỹ đánh giá nếu xảy ra chiến tranh hôm nay, Hoa Kỳ sẽ đánh bại Trung Quốc, nhưng với tổn thất lớn
- Lũ lớn ở Quảng Đông, Trung Quốc, khiến 4 người thiệt mạng và hơn 110.000 người phải di dời
- Kênh đào Funan Techo của Campuchia sẽ ‘đảo lộn hệ sinh thái miền Tây’ Việt Nam
‘Mỹ chuẩn bị gói viện trợ 1 tỷ USD cho Ukraina’; Nga tấn công kho vũ khí phương Tây của Kyiv
Toàn cảnh quốc tế 24/4:
---------
- Reuters: Mỹ chuẩn bị gói viện trợ 1 tỷ USD cho Ukraina
- Nga tăng cường tấn công kho vũ khí phương Tây của Kyiv
- TT Iran cảnh báo Israel sẽ không còn gì nếu tấn công Tehran
- Israel tuyên bố tiêu diệt 2 chiến binh chủ chốt Hezbollah
- Xuất khẩu của TQ sang Nga lần đầu tiên giảm mạnh
- Trợ lý Nghị viện châu Âu bị bắt vì nghi ngờ làm gián điệp cho TQ
- Ủy ban Châu Âu mở cuộc điều tra thứ hai đối với TikTok
Thách thức chưa từng có, Kim Jong Un tập trận tấn công hạt nhân "tuyên chiến" với Mỹ- Hàn
DKN News sáng 24/4:
---------
- Thách thức chưa từng có, Kim Jong Un tập trận tấn công hạt nhân "tuyên chiến" với Mỹ- Hàn
- Cảnh tượng ngoạn mục: các biểu ngữ tiếng Trung bay trên bầu trời nước Mỹ
- Hình ảnh vệ tinh cho thấy Israel tập trung quân để leo thang cuộc chiến ở Gaza
- Nga dồn dập tấn công thành phố lớn thứ 2 của Ukraina
- Ukraina tác chiến trên mặt trận vô hình, áp đảo lực lượng Nga
- Thêm một quốc gia châu Phi yêu cầu quân đội Mỹ ngừng hiện diện
- Trung Quốc: Lũ lụt ở Hồ Nam cuốn trôi bé 1 tuổi, hiện không rõ tung tích cha mẹ bé
- Hai trực thăng của Hải quân Malaysia va chạm, 10 người thiệt mạng
---------
Nếu quý vị có nhu cầu hợp tác công việc hay góp ý về nội dung, xin gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ: [email protected]
#dkn #dknnews #dknthoisu
Nga sử dụng chiến thuật tấn công mới tấn công Ukraina; Israel đang tập trung quân để leo thang cuộc
Tin sáng 24/4:
-------
- Nga sử dụng chiến thuật mới tấn công Ukraina
- Biểu ngữ tiếng Trung trên bầu trời New York
- Israel đang tập trung quân để leo thang cuộc chiến ở Gaza
- Châu Á là khu vực chịu nhiều thiên tai nhất thế giới năm 2023
- Ông Kim hài lòng về cuộc diễn tập phản công hạt nhân
- Ông Modi bị cáo buộc vi phạm các quy tắc vận động bầu cử
Thủ tướng Anh tuyên bố gói viện trợ quân sự lớn nhất lịch sử cho Ukraina
Bản tin tối 23/4:
---------
- Anh tuyên bố gói viện trợ quân sự lớn nhất lịch sử cho Ukraina
- Mỹ công bố thời gian diễn ra cuộc họp bàn về viện trợ cho Ukraina
- Hàng nghìn chuyến bay của châu Âu bị ảnh hưởng do nhiễu GPS từ Nga
- Mỹ chuẩn bị trừng phạt ngân hàng Trung Quốc vì giúp Nga
- Ngoại trưởng Iran gọi lệnh trừng phạt của EU là 'đáng tiếc'
- Mỹ phát hiện Quỹ Phố Wall tài trợ các thực thể Trung Quốc
EU chưa thống nhất việc cung cấp tên lửa Patriot cho Ukraina; Đức không thực hiện lời hứa với Ukraina
Tin tổng hợp 23/4:
—---------
- Nga nỗ lực duy trì hạm đội Biển Đen, sửa chữa 16 tàu chiến bị hư hỏng
- EU chưa thống nhất việc cung cấp tên lửa Patriot cho Ukraina
- Điện Kremlin: Gói viện trợ mới của Mỹ sẽ giết chết nhiều người Ukraina hơn
- Tàu cứu hộ tàu ngầm lịch sử của Nga dường như không bị hư hại sau cuộc tấn công
- Tháp truyền hình ở Kharkiv sụp đổ sau cuộc tấn công của Nga
- Hàng chục VĐV Trung Quốc xét nghiệm dương tính với chất cấm, sau đó giành huy chương vàng Olympic
- Vụ Thuận An: Bắt ông Phạm Thái Hà, trợ lý của Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ
Nga nỗ lực duy trì hạm đội Biển Đen; Đức không thực hiện lời hứa với Ukraina?
Thời sự quốc tế 23/4:
---------
- Nga nỗ lực duy trì hạm đội, sửa chữa 16 tàu chiến bị hư hỏng
- EU chưa thống nhất việc cung cấp tên lửa Patriot cho Ukraina
- Báo Bild: Đức không thực hiện lời hứa với Ukraina
- Lực lượng Mỹ ở Iraq và Syria bị UAV và tên lửa tấn công
- Nga cho biết, ông Tập dự kiến thăm Matxcova
- Trước chuyến thăm Trung Quốc, Ngoại trưởng Blinken lên án nạn diệt chủng của Bắc Kinh tại Tân Cương
- Cảnh sát Anh bắt hai người đàn ông làm gián điệp cho Trung Quốc
- Triều Tiên lần đầu diễn tập đáp trả hạt nhân, Anh lên án
Trợ lý ông Vương Đình Huệ bị bắt; Tháp truyền hình Kharkiv sụp đổ sau cuộc tấn công của Nga
Bản tin trưa ngày 23 tháng Tư:
---------
- Điện Kremlin nói gói viện trợ mới của Mỹ sẽ giết chết nhiều người Ukraina hơn
- Tàu cứu hộ tàu ngầm lịch sử của Nga dường như không bị hư hại sau cuộc tấn công
- Tháp truyền hình ở thành phố Kharkiv sụp đổ sau cuộc tấn công của Nga
- Báo cáo: Người Triều Tiên có thể đã giúp tạo ra các bộ phim hoạt hình nổi tiếng cho các hãng phương Tây
- Hàng chục vận động viên Trung Quốc xét nghiệm dương tính chất cấm, sau đó giành huy chương vàng Olympic
- Vụ Thuận An: Bắt ông Phạm Thái Hà, trợ lý của Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ
Thụy Điển có thể chuyển giao hệ thống phòng không Patriot cho Ukraina
Toàn cảnh quốc tế 23/4:
---------
- 25.000 quân Nga đang cố gắng tấn công khu vực Chasiv Yar
- Viện trợ mới của Mỹ cho Ukraine sẽ được gửi đi rất sớm
- Nga cảnh báo xung đột trực tiếp với phương Tây về Ukraine
- Thụy Điển có thể chuyển giao hệ thống phòng không Patriot cho Ukraina
- Quân đội Israel đã tiến vào khu vực phía đông Khan Younis
- Đức bắt 3 người nghi cung cấp công nghệ cho Trung Quốc
Đan Mạch sẽ chuyển gần hết phi đội F-16 cho Ukraina
DKN News sáng 23/4:
---------
- Mỹ có thể chuyển vũ khí thần tốc cho Ukraina
- Hải quân Ukraina tập kích tàu cứu hộ lâu đời nhất của Nga ở Sevastopol
- Nga cảnh báo nguy cơ xung đột trực tiếp giữa các cường quốc hạt nhân
- Chi tiêu quân sự toàn cầu đạt mức kỷ lục trong năm 2023
- Thượng nghị sĩ Mỹ nói: Hỏa tiễn ATACMS sẽ tới Ukraina vào tuần tới
- Đan Mạch sẽ chuyển gần hết phi đội F-16 cho Ukraina
- Lực lượng dân quân Iraq nối lại hoạt động tập kích căn cứ Mỹ
- Giám đốc NASA: Trung Quốc có thể cố gắng chiếm Mặt Trăng để phục vụ cho mục đích giám sát và quân sự
---------
Nếu quý vị có nhu cầu hợp tác công việc hay góp ý về nội dung, xin gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ: [email protected]
#dkn #dknnews #dknthoisu
EU sẽ viện trợ cho Ukraina ‘sau Mỹ’; Hy Lạp, Tây Ban Nha chịu áp lực giao ‘hệ thống phòng không’
Bản tin tối 22/4:
---------
- EU sẽ đảm nhận vai trò viện trợ cho Ukraina sau Mỹ
- Hy Lạp và Tây Ban Nha chịu áp lực chuyển giao thêm vũ khí cho Ukraina
- Ngoại trưởng Bỉ đề xuất về các lệnh trừng phạt mới của EU cho Iran
- Thổ Nhĩ Kỳ nói bắt giữ 36 nghi phạm liên quan đến IS
- Hàn Quốc, Nhật Bản lên tiếng vụ Triều Tiên phóng hỏa tiễn đạn đạo
- Các học viên Pháp Luân Công ở Anh tưởng niệm sự kiện 25 năm trước
Nhật Bản sẽ sát cánh cùng Hoa Kỳ để bảo vệ tự do trên thế giới
Ngày 9 tháng 4, Thủ tướng Nhật Bản Fumio Kishida bắt đầu chuyến thăm cấp nhà nước tới Hoa Kỳ. Ngày hôm sau, ông Kishida và tổng thống Mỹ Joe Biden gặp nhau trong khoảng hai giờ và hoàn tất khoảng 70 thỏa thuận hợp tác quốc phòng. Các chủ đề tập trung vào hòa bình và ổn định ở khu vực Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương như Biển Đông, Biển Hoa Đông và Đài Loan, ngăn chặn sự mở rộng của hoạt động của chính phủ Trung Quốc và phản đối bất kỳ lực lượng đơn phương nào nhằm ép buộc hoặc thay đổi hiện trạng.
Nga tuyên bố đã chiếm Bohdanivka; Cựu Tổng chưởng lý Hoa Kỳ đột ngột bẻ lái, ủng hộ ông Trump
Tin tổng hợp 22/4:
—---------
- Nga tuyên bố đã chiếm Bohdanivka ở Donesk
- Israel tuyên bố sẽ gia tăng áp lực lên Hamas ‘trong những ngày tới’
- Hàng ngàn học viên Pháp Luân Công ở Mỹ, Canada mít tinh, lên án 25 năm đàn áp của ĐCSTQ
- Cựu Tổng chưởng lý Hoa Kỳ đột ngột bẻ lái, quay sang chỉ trích cánh tả, ủng hộ ông Trump
- Philippines từ bỏ Sáng kiến Vành đai, Con đường, hy vọng Mỹ, Nhật Bản tiếp quản các dự án xây dựng đường sắt
- Chuyên gia: Quan hệ Trung - Đức nhiều biến số
Lũ hiếm gặp ở Quảng Đông, nước ngập nóc ô tô, tháp truyền hình bị sét đánh 6 lần trong 1 giờ
Thời sự quốc tế 22/4:
---------
- Ông Zelensky nói: Viện trợ của Mỹ cho thấy Ukraina không phải 'Afghanistan thứ hai'
- Nga tuyên bố đã chiếm Bohdanivka ở Donesk
- 1.500 binh sĩ NATO tập trận ở vùng ‘tử huyệt’ sát Nga
- Lũ hiếm gặp ở Quảng Đông, nước ngập nóc ô tô, tháp truyền hình bị sét đánh 6 lần trong 1 giờ
Israel gia tăng áp lực lên Hamas; ĐCSTQ tiến tới ‘sự huỷ diệt’
Bản tin trưa ngày 22/4:
----------
- Israel tuyên bố sẽ gia tăng áp lực lên Hamas ‘trong những ngày tới’
- Nguồn tin tiết lộ Mỹ xem xét trừng phạt các đơn vị IDF khác với cáo buộc vi phạm nhân quyền
- Báo cáo cho biết hoả tiễn bắn từ Iraq vào căn cứ quân sự Mỹ ở Syria
- Elon Musk lo thiếu chiến lược thoát chiến, Văn phòng Tổng thống Ukraina lên tiếng
- Hàng ngàn học viên Pháp Luân Công ở Mỹ, Canada mít tinh, lên án 25 năm đàn áp của ĐCSTQ
- Cựu Tổng chưởng lý Hoa Kỳ đột ngột bẻ lái, quay sang chỉ trích cánh tả, ủng hộ ông Trump
- Philippines từ bỏ Sáng kiến Vành đai, Con đường, hy vọng Mỹ, Nhật Bản tiếp quản các dự án xây dựng đường sắt
Ukraina: ‘Vụ bắt giữ Tổng cục trưởng Tổng cục Tình báo Budanov’ là trò bịa đặt của Nga
DKN News sáng 22/4:
---------
- Trung tâm Truyền thông Chiến lược Ukraina: vụ bắt giữ Tổng cục trưởng Tổng cục Tình báo Budanov là trò bịa đặt của Nga
- ISW: Nga sẽ thay đổi chiến lược sắp tới bằng cách tăng cường tấn công Ukraina trước khi viện trợ mới của Mỹ đến
- Thương vong của Nga ở Ukraina năm này có xu hướng vượt xa năm ngoái
- Người đứng đầu đảng Lao động Israel kêu gọi giải tán đơn vị IDF là mục tiêu trừng phạt của Mỹ
- Truyền thông Anh: Mỹ sở hữu vũ khí vi sóng có khả năng thiêu rụi các cơ sở hạt nhân của Iran mà không gây hại cho dân thường
- Một người thiệt mạng, 7 người mất tích trong vụ rơi trực thăng tại Nhật Bản
- Dubai tê liệt vì lũ lụt trong 1 tuần "như trải qua tận thế"
---------
Nếu quý vị có nhu cầu hợp tác công việc hay góp ý về nội dung, xin gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ: [email protected]
#dkn #dknnews #dknthoisu
TT Zelenskiy kêu gọi Thượng viện Mỹ nhanh chóng thông qua dự luật và gấp rút chuyển giao vũ khí
Toàn cảnh quốc tế 22/4:
---------
- Ukraina tấn công Hạm đội Biển Đen của Nga bằng tên lửa
- TT Zelenskiy kêu gọi Thượng viện Mỹ nhanh chóng thông qua dự luật
- Thủ tướng Israel phẫn nộ sau khi có báo cáo Mỹ sẽ trừng phạt IDF
- Mực nước sông ở Quảng Đông cao nhất 50 năm, hơn 130 triệu dân trong tình trạng nguy cấp