13 thói quen rèn luyện cho bộ não thông minh hơn mỗi ngày

13 thói quen rèn luyện cho bộ não thông minh hơn mỗi ngày

Để khỏe mạnh, bộ não của bạn cũng cần phải luyện tập giống như cơ bắp vậy. Mỗi ngày vài phút tập luyện sẽ không chỉ giúp tư duy của bạn mạnh hơn mà còn cải thiện trí nhớ, thậm chí giúp bạn tĩnh tâm. Về ...

Tinh hoa Đông y: Trị bệnh tận gốc phải trị từ tâm

Tinh hoa Đông y: Trị bệnh tận gốc phải trị từ tâm

Bệnh tật không bỏ qua bất kỳ ai, không phân biệt kẻ giàu sang hay quyền bính đến đâu. Y học hiện đại có nhiều máy móc tiên tiến hỗ trợ nhưng thực tế vẫn bó tay trước nhiều bệnh bệnh nan y, bệnh mãn ...

Tắm vào buổi tối hay sáng thì sẽ tốt hơn?

Tắm vào buổi tối hay sáng thì sẽ tốt hơn?

Tắm gội là thói quen hàng ngày mục đích để chăm sóc, vệ sinh cơ thể nên thời điểm tắm cũng phải thích ứng với từng đối tượng. Nếu để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi bạn cần tắm buổi tối; trong khi nếu để ...

Kết thúc

Không còn trang để tải